Najnowsze artykuły

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2025-05-29

Zgaga, czyli pieczenie i palenie w przełyku to nieprzyjemne uczucie mogące pojawić się po obfitym posiłku lub jedzeniu w pośpiechu. Jeśli występuje sporadycznie, nie powinna niepokoić, a leki dostępne bez recepty mogą skutecznie ją złagodzić. Sprawdź, które leki na zgagę będą najbardziej skuteczne i jak długo można je stosować bez konsultacji z lekarzem!

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2025-04-23

Masz katar, swędzące oczy, wysypkę albo kichasz bez końca? To mogą być objawy alergii. W aptece znajdziesz wiele tabletek na alergię – jedne działają szybciej, inne nie powodują senności, a część można podać również dzieciom. Jakie będą najlepsze dla Ciebie? Sprawdź nasze porównanie leków przeciwhistaminowych i zobacz czym się różnią bilastyna, feksofenadyna, loratadyna, cetyryzyna i inne.

Ewa Pilch, dr n. med.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2025-04-17

Denga to choroba wirusowa przenoszona przez komary, dotychczas spotykane głównie w tropikach (m.in. w Tajlandii, na Filipinach, w Wenezueli). Jednak w lutym 2025 r. komary zakażone dengą pojawiły się także w Europie – na Maderze. Choroba objawia się podobnie do grypy, a niewłaściwie leczona może powodować śmiertelnie niebezpieczne krwotoki. Jeśli planujesz wyjazd w rejony bytowania komarów tygrysich, warto się zaszczepić. Teraz szczepionkę przyjmiesz także w niektórych aptekach!

Ewa Pilch, dr n. med.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2025-03-30

Zakażenie bakterią maczugowca błonicy dotyczy zwłaszcza osób niezaszczepionych, głównie dzieci. Pozornie niegroźny biały nalot na gardle może prowadzić do zagrażających życiu duszności, a nawet zgonu. Sprawdź jak objawia się błonica, dlaczego jest tak niebezpieczna oraz jak ją diagnozować i leczyć!

2024-05-24

Chcąc zachować piękną i zdrową skórę, coraz częściej korzystamy ze specjalistycznych zabiegów w gabinetach kosmetologicznych i medycyny estetycznej. Peelingi chemiczne, lasero- czy mezoterapia mogą znacząco poprawić wygląd skóry, jednak wymagają odpowiedniej pielęgnacji pozabiegowej. Jak postępować po zabiegu i jakich produktów używać?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Katarzyna Kosińska, mgr farm.

2024-04-22

Celiakia to przewlekła choroba, która wymaga stosowania diety bezglutenowej do końca życia. Nieleczona celiakia może powodować poważne zaburzenia nie tylko pokarmowe, ale również skórne i neurologiczne. Jakie są objawy celiakii i jak odróżnić tę przypadłość od nietolerancji glutenu? Jak przebiega diagnostyka i leczenie? Co można jeść, a czego bezwzględnie unikać?

Katarzyna Kosińska, mgr farm.

2024-01-25

Gastroskopia to podstawowe badanie diagnostyczne pozwalające ocenić stan górnej części przewodu pokarmowego. Kiedy wykonanie gastroskopii jest konieczne? Jak się do niej przygotować? Czy jest się czego obawiać?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-03-28

​​​Czy wiesz, że szczepienia są tak samo ważne dla dorosłych, jak dla dzieci? Starsi nadal, a czasami nawet bardziej potrzebują ochrony, jaką zapewniają szczepionki. Z tego artykułu dowiesz się, które szczepienia i dlaczego są kluczowe w utrzymaniu zdrowia młodszych i starszych dorosłych oraz seniorów. Sprawdź, którą szczepionkę możesz przyjąć w aptece, za którą trzeba zapłacić, a jaka przysługuje Ci bezpłatnie!

Katarzyna Kosińska, mgr farm.

2023-11-30

Kolonoskopia to bardzo ważne badanie diagnostyczne, które pozwala wykryć różne zmiany chorobowe w obrębie jelita grubego. W jaki sposób przygotować się do badania? Czy każdy może je wykonać? Czy rzeczywiście jest się czego obawiać?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

Albert Jeznach, lek.

2025-03-12

Terapia medyczną marihuaną nie jest już tematem tabu. Pacjenci, którym standardowe metody leczenia nie przynoszą ulgi w chorobie, coraz częściej sięgają po susz lub ekstrakt z kwiatów konopi medycznych. Z drugiej strony, szybki wzrost rynku skutkuje patologiami, których przyczyną jest szerząca się dezinformacja. Dla kogo przeznaczona jest medyczna marihuana? Jak rozpocząć terapię i ile kosztuje leczenie? Na co zwrócić uwagę stosując medyczną marihuanę? - na te i inne pytania odpowiadają lekarz medycyny bólu Albert Jeznach i farmaceutka Angelika Talar-Śpionek.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2023-10-16

Legionella to bakteria wywołująca legionellozę (chorobę legionistów lub gorączkę Pontiac). Do zarażenia legionellozą dochodzi poprzez wdychanie aerozolu powstałego z zakażonej wody, np. podczas inhalacji, kąpieli, korzystania z jacuzzi lub wdychania oparów w pobliżu fontanny czy zraszacza. Na zarażenie szczególnie narażone są osoby starsze, z obniżoną odpornością i chorobami przewlekłymi. Jakie są objawy legionellozy i jak uchronić się przed zakażeniem? Dowiedz się, co zrobić w przypadku zaobserwowania objawów zakażenia bakterią Legionella.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-09-12

Czy podczas przyjmowania leków można się opalać? Niestety czasami słońce i leki nie idą w parze, a skóra może ucierpieć w wyniku fotouczulenia. Jak na Słońce reagują leki przeciwbólowe, na trądzik czy antykoncepcja hormonalna? Sprawdź, kiedy i dlaczego konieczna jest szczególna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Jak leczyć fotoalergię bądź fototoksyczność? Czy kremy do opalania z filtrem są pomocne przy uczuleniu?

Dominika Supińska-Czerniak

2023-08-17

Skóra to największy organ ludzkiego ciała. Każdego dnia narażona jest na szereg czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia, zmiany pogodowe czy stres, które mogą wpłynąć na jej wygląd i kondycję. Chcąc zadbać o to, żeby zawsze była nie tylko piękna, ale i zdrowa, stosujemy wiele preparatów i zabiegów kosmetycznych. Im bardziej zagłębiamy się w tajniki pielęgnacji, tym więcej budzi się w nas wątpliwości. Czy na pewno dobrze stosuję dany preparat? Czy skóra może przyzwyczaić się do kremu? Czy kosmetyki naturalne są bezpieczne? Pielęgnacja skóry to proces, wokół którego narosło wiele mitów. Dziś spróbujemy rozprawić się z niektórymi z nich.

Aleksandra Kowalczyk, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2024-05-23

Adaptogeny to składniki roślinne, które dzięki swoim właściwościom zwiększają odporność organizmu na stres. Działanie adaptogenne wykazują, m.in. imbir lekarski, ashwagandha, żeń-szeń, różeniec górski i eleuterokok kolczasty. W aptekach znaleźć je można w dostępnych bez recepty suplementach o działaniu energetyzującym, poprawiającym nastrój i wzmacniającym odporność! Podpowiadamy, czy i kiedy warto stosować adaptogeny oraz - kto i dlaczego powinien ich unikać.

Anna Pochopień, mgr farm.

2023-02-27

Antykoncepcja hormonalna pojawiła się na rynku już w latach 60. XX wieku. W miarę upływu lat poznaliśmy jej blaski i cienie. Obecnie wiadomo, że jednym z najpoważniejszych skutków ubocznych stosowania antykoncepcji hormonalnej może być tzw. zakrzepica. Czy każda pacjentka powinna obawiać się zakrzepicy? Czy można jej zapobiegać? Jak rozpoznać i leczyć zakrzepicę?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-11-27

Uderzenia gorąca, zlewne poty, bezsenność, zaburzenia nastroju - borykasz się z nieprzyjemnymi objawami menopauzy i zastanawiasz się, jak sobie pomóc? Ginekolog może zalecić Ci stosowanie hormonów płciowych, jednak w niektórych przypadkach bardziej wskazane są naturalne produkty na bazie fitoestrogenów. Z naszej analizy dowiesz się, jaki roślinny preparat na menopauzę jest najlepszy oraz na co zwrócić uwagę kupując w aptece dostępne bez recepty środki na menopauzę.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2023-11-28

Masz problem z nadmiernym wypadaniem włosów lub łamliwymi paznokciami? Przyczyną mogą być niedobory niektórych składników odżywczych. Sprawdź, jakie witaminy i minerały brać, aby cieszyć się zdrową, promienną skórą, mocnymi paznokciami oraz bujnymi włosami. Podpowiadamy również, jak wybrać najlepszy preparat na włosy, skórę i paznokcie.

Anna Tyrańska, mgr farm.

2024-07-05

Skuteczność antykoncepcji hormonalnej jest bardzo wysoka i sięga ponad 99%, dlatego stosując ją ufamy, że w wystarczający sposób zabezpieczy nas przed niechcianą ciążą. Dodatkowo, staramy się unikać wszelkich sytuacji, które mogłyby w negatywny sposób wpłynąć na ochronę antykoncepcyjną i często dopatrujemy się zagrożenia w żywności czy napojach. Czy takie obawy są zasadne? Jakie składniki pokarmowe, zioła i używki są w stanie w znaczący sposób wpłynąć na skuteczność antykoncepcji lub wywołać działania niepożądane?

Joanna Dunajska, mgr farm.

2023-11-02

Jazda na nartach i snowboardzie to jedne z najczęściej wybieranych sportów zimowych! Jeżdżą wszyscy - dzieci i dorośli, amatorzy i doświadczeni sportowcy, samoucy i wyszkoleni zawodnicy. Niestety kolano to staw obciążony wysokim ryzykiem urazu podczas uprawiania aktywności zimowych. Kogo najczęściej dotyczą urazy kolan i jak do nich nie dopuścić? Jak skompletować zimową apteczkę? Czy problemy z kolanami uniemożliwiają uprawianie sportów zimowych? I co najważniejsze - jak wrócić z zimowego szusowania całym i zdrowym?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

Aleksandra Kowalczyk, mgr farm.

2023-01-11

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze znajdziemy, m.in. w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Związki te mają za zadanie neutralizować wolne rodniki tlenowe, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko występowania chorób, np. nadciśnienia, cukrzycy, astmy, a nawet nowotworów. Dowiedz się, jakie antyoksydanty dostępne są w aptekach i jak je stosować, aby zachować zdrowie i młody wygląd!

Anna Lewandowska, mgr farm.

2022-10-23

Podjęłaś już decyzję o posiadaniu dziecka, jednak chciałabyś się do tego etapu w życiu lepiej przygotować? Do jakich lekarzy warto udać się przed ciążą, jakie badania wykonać, jakie witaminy i suplementy zacząć stosować już teraz oraz jak ustabilizować swoją sytuację życiową, by okres ciąży był dla Ciebie czasem radosnego oczekiwania na potomka? Przygotowaliśmy 10 kroków, które pomogą Tobie i Twojemu partnerowi w przygotowaniu się do ciąży!

Katarzyna Kosińska, mgr farm.

2023-05-10

Toksoplazmoza powszechnie kojarzy się z chorobą, którą można zarazić się od kota. Czy jest to słuszny pogląd? Czy kobiety w ciąży oraz ich dzieci są bardziej narażone na toksoplazmozę? Jak zapobiegać toksoplazmozie i jak ją skutecznie leczyć antybiotykami? Warto nadmienić też, że toksoplazmoza może dotknąć nie tylko naszego kota, ale również psa...

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2023-02-08

Owoce i kwiaty czarnego bzu są szeroko stosowane w lecznictwie jako składniki preparatów wzmacniających odporność - profilaktycznie, aby uchronić organizm przed chorobą lub podczas przeziębienia czy infekcji wirusowej (np. grypy, COVID-19), aby skrócić czas trwania objawów zakażenia. W aptekach dostępne są bez recepty soki i syropy z czarnego bzu, kapsułki oraz zioła sypane i herbatki. Dowiedz się, które produkty z apteki są warte uwagi i co można podawać dzieciom oraz czym kierować się wybierając najlepszy preparat na bazie czarnego bzu?

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-03-14

Ciąża i karmienie piersią to czas, gdy znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. Oprócz zróżnicowanej diety warto rozważyć przyjmowanie odpowiednio skomponowanych preparatów witaminowych. Jakie suplementy warto stosować w ciąży oraz podczas karmienia piersią? Z naszej analizy dowiesz się, który suplement dla ciężarnych i karmiących piersią jest najlepszy i dostępny w aptekach w najkorzystniejszej cenie!

Anna Lewandowska, mgr farm.

2025-01-24

Wśród kobiet, które spodziewają się zwłaszcza pierwszego dziecka, pojawiają się liczne pytania o bezpieczne kosmetyki w ciąży. Częste wątpliwości wokół kosmetyków dla ciężarnych są wywołane znalezionymi w sieci rozmowami. Czy mogę farbować włosy? Jak pielęgnować cerę w ciąży? Czego nie powinnam stosować w ciąży, żeby nie zaszkodzić dziecku?

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2025-06-05

Odczuwasz ból i strzelanie w stawach? Bolą Cię nogi i szukasz środków wspomagających pracę stawów? A może szukasz kolagenu, który pomoże odżywić Twoją skórę, przywróci jej jędrność i blask? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę kupując suplement kolagenowy i jaki preparat z kolagenem będzie najlepszy!

Małgorzata Bekier, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-07-01

Stwierdzono u Ciebie cukrzycę i musisz regularnie badać poziom glukozy we krwi? Do kontrolowania poziomu cukru we krwi w warunkach domowych potrzebujesz glukometru, który w łatwy i szybki sposób pozwoli sprawdzić, czy grozi Ci hipo- lub hiperglikemia. Podpowiadamy - jaki glukometr będzie najlepszy i czym się kierować wybierając glukometr z apteki?

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-06-18

Odczuwasz suchość i podrażnienie oczu po dłuższym czasie przed komputerem lub w klimatyzowanym pomieszczeniu? A może cierpisz na zespół suchego oka albo chcesz poprawić komfort noszenia soczewek? Podpowiadamy, jak wybrać odpowiednie krople nawilżające do oczu. Jakie krople do oczu dostępne bez recepty warto kupić i na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2023-02-08

Suplementacja tranu u dzieci wspiera odporność organizmu i funkcjonowanie układu nerwowego. W aptekach dostępny jest szeroki wybór preparatów zawierających tran. Jak wybrać najlepszy tran dla dziecka? Czy tran w płynie jest lepszy niż tran w postaci kapsułek czy żelek? Na jakie informacje zwrócić uwagę, kupując tran? Jak odróżnić prawdziwy tran od produktu, który jedynie przypomina go z nazwy?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-08-27

Żłobek, przedszkole i szkoła to placówki, które dla rodziców nierzadko kojarzą się z widmem częstych chorób pociechy, która "łapie wszelkie zarazki" od kolegów i koleżanek z grupy. Czy dziecko może nie chorować? Jakie są sposoby wzmocnienia organizmu, dzięki którym infekcje u dziecka nie będą pojawiały się nadmiernie często, a ich przebieg może być lżejszy i krótszy? Co można zrobić, aby wzmocnić odporność malucha przed posłaniem go do żłobka, przedszkola lub szkoły?

Anna Lewandowska, mgr farm.

2024-11-27

Czy wiesz, do jakiego specjalisty nie jest potrzebne skierowanie? A może należysz do grupy osób, która w ogóle nie potrzebuje skierowania do lekarza? Czy trzeba mieć skierowanie do psychologa albo na niektóre badania prywatne? Sprawdź i dowiedz się, jakie masz uprawnienia!

Katarzyna Zdunek, mgr farm.

2024-11-27

Czym jest bostonka i jak ją leczyć? Jakie są jej objawy i przyczyny? Kto i jak może się zarazić bostonką? Boston to miasto uniwersyteckie leżące na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych. Może kojarzyć się z Harvardem, maratonem bostońskim czy z wydarzeniem historycznym, jakim była tzw. "herbatka bostońska". Właśnie tam doszło do pierwszego wybuchu epidemii bostonki.

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2023-05-09

Uzależnienie od leków dotyczy zarówno leków dostępnych bez recepty, jak i tych wydawanych z przepisu lekarza, np. narkotycznych. Uzależnienie psychiczne wiąże się z niepohamowaną potrzebą stosowania leku, a fizyczne z występowaniem dolegliwości fizycznych w wyniku jego odstawienia. O tym, jak wygląda uzależnienie doskonale wiedzą fani serialowego Dr House'a stosującego opioidowy lek przeciwbólowy... Jakie leki mogą powodować uzależnienie i jak temu zapobiec?

Anna Pochopień, mgr farm.

2023-05-10

Jako farmaceutce zdarza mi się słyszeć od pacjentów prośbę o polecenie skutecznego preparatu na zawroty głowy... bo komu nigdy nie „zakręciło się w głowie”? Bardziej precyzyjny jest tutaj jednak język angielski. U nas: zawroty głowy – tam vertigo i dizziness. Te pierwsze oznaczają uczucie wirowania ciała i przestrzeni dookoła, czasem „wzbogacone” o nudności i wymioty. Mianem dizziness nazwano z kolei uczucie utraty równowagi i niestabilności chodu, któremu mogą towarzyszyć mroczki przed oczami.

Anna Tyrańska, mgr farm.

2024-07-05

Obrzęk kończyn, uczucie nabrzmienia, wzrost masy ciała – czy te objawy są Ci znane? Jeśli tak, to możliwe, że zmagałeś się ze zjawiskiem zatrzymywania wody w organizmie. Hormony, suplementy, alkohol, sport, pogoda, dieta - w internecie aż roi się od informacji o przyczynach tego problemu i metodach jego zwalczania, warto jednak rozsądnie podejść do tematu i na początku oddzielić fakty od mitów!

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2025-05-05

Chcesz zapewnić swojemu dziecku ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego i zapobiec poparzeniom słonecznym, ale nie wiesz jaki produkt będzie najlepszy? Filtr mineralny, chemiczny, a może mieszany? Analizujemy kremy z filtrem dla dzieci i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając dostępny w aptece krem z filtrem.