Najnowsze artykuły

Małgorzata Bekier, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2025-04-15

Komary i kleszcze, choć niezwykle istotne dla ekosystemu, potrafią nieźle uprzykrzać nam życie. Jakie preparaty warto wybrać, jeśli chcemy w bezpieczny sposób chronić siebie lub swoich bliskich przed insektami? Który środek na komary będzie odpowiedni dla dzieci czy kobiet w ciąży, a jaki preparat warto zabrać na wakacje w tropikach? Tego dowiecie się z naszej analizy środków na komary!

Anna Tyrańska, mgr farm.

2023-02-22

Jak się pozbyć cellulitu? Oprócz tego, że to pytanie stanowi tytuł polskiej komedii w gwiazdorskiej obsadzie, to jest też jednym z najczęściej zadawanych przez kobiety pytań w okresie wiosenno-letnim, kiedy odsłaniają coraz więcej ciała. Czym tak naprawdę jest cellulit? Czemu nazywamy go pomarańczową skórką? Czy mężczyźni też go mają? I co najważniejsze… jak skutecznie i raz na zawsze pozbyć się tej nieestetycznej przypadłości?

Olga Filits, mgr farm.

2022-04-08

Це буде дуже корисна інформація про ліки! Для всіх, хто цікавиться чи можна придбати ліки за українським рецептом і його реалізацією в аптеках, на території Польщі. Дуже багато питань виникає вже на місці, безпосередньо в аптеці при покупці, і особливо коли фармацевт відмовляє в реалізації вище згаданого документу. Було таке?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2022-07-05

Stres związany z nagością, wstyd przed odsłanianiem okolic intymnych, obawa przed tym, co będzie się dziać za drzwiami gabinetu - to silne blokery, które zniechęcają kobiety do wizyty u ginekologa, nawet kiedy dzieje się coś niepokojącego. Czy rzeczywiście jest się czego obawiać? Podpowiadamy, jak przygotować się do badania ginekologicznego!

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-04-06

Chcesz sprawdzić, czy masz przeciwciała koronawirusa po przechorowaniu lub po szczepionce - zrób domowy test na przeciwciała koronawirusa! Test na przeciwciała COVID-19 można kupić w aptece, a do jego wykonania potrzebna jest kropla krwi z palca. Wynik testu otrzymasz już w 10-15 minut. Podpowiadamy, czym różnią się między sobą testy na przeciwciała i który test wybrać.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2024-09-09

Masz gorączkę, ból mięśni, katar lub kaszel i zastanawiasz się, czy to COVID-19? A może chcesz sprawdzić, czy dopadła Cię grypa czy koronawirus? W aptekach dostępne są szybkie testy Combo na COVID-19, grypę i RSV do wykonania samodzielnie w domu. Wystarczy wymaz z nosa, a wynik uzyskasz już po 10-15 minutach. Podpowiadamy, czym różnią się między sobą testy antygenowe i który test na koronawirusa wybrać!

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2022-07-13

Większość pacjentów nie zdaje sobie sprawy z popełnianych błędów lekowych. Konsekwencjami nieprawidłowego stosowania leków, poza brakiem skuteczności, mogą być poważne powikłania zdrowotne, w skrajnych przypadkach mogące zagrażać życiu. Dowiedz się, jak unikać najczęstszych błędów lekowych i gdzie szukać rzetelnych informacji o lekach.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2022-03-02

W głowach rodziców karmiących maluszka mlekiem modyfikowanym pojawia się wiele pytań, na które niełatwo znaleźć jednoznaczną odpowiedź, a powielane od lat przez naszych dziadków czy rodziców schematy karmienia wcale nie ułatwiają poszukiwania idealnych rozwiązań. Ty - jako świadomy rodzic - chciałbyś zadbać o swoje dziecko najlepiej jak umiesz i niczego nie przeoczyć, dlatego spiesząc Ci z pomocą zebraliśmy garść faktów i mitów o mleku modyfikowanym, które na pewno Cię uspokoją i zaoszczędzą kilku nieprzespanych nocy.

Marianna Krajewska, mgr farm.

2023-05-10

Ajurweda to wedyjska, tradycyjna, naturalna medycyna staroindyjska, której głównym celem jest utrzymanie zdrowia poprzez równowagę ciała, zmysłów, umysłu i duszy. Wykorzystuje się w niej wiele powszechnie dostępnych roślin i przypraw na schorzenia zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oprócz tego wskazuje ona na istotną rolę diety, oczyszczania, ćwiczeń i rozwoju duchowego w celu utrzymania zdrowia i wydłużenia życia. Poznajmy więc tajniki zachowania równowagi trzech dosz...

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2022-07-11

Kolejny dzień w pracy napawa Cię przerażeniem? Pojawiło się zniechęcenie do zadań zawodowych dotychczas wykonywanych z radością, czujesz frustrację, zobojętnienie i bezsilność? To może być wypalenie zawodowe. Czy jest to choroba na którą lekarz mógłby wystawić zwolnienie od pracy, tzw. L4? Czy wypalenie zawodowe dotyka również dzieci? Rozmawiamy o tym z psychologiem Alicją Krawczyk.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-05-10

Karmienie piersią to trudna sztuka, gdyż wymaga od mamy dużej uwagi i ostrożności, m.in. w przyjmowaniu leków. Niektóre preparaty farmakologiczne mogą bowiem osłabiać proces wydzielania mleka. Na jakie leki i produkty żywnościowe uważać przy karmieniu piersią? Jaka dawka alkoholu jest bezpieczna podczas laktacji? Czy można w tym czasie pić kawę i palić papierosy?

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2021-11-05

Śmierć ciężarnej 30-latki oraz jej nienarodzonego dziecka zwróciła uwagę wszystkich, do jak tragicznych powikłań może prowadzić sepsa oraz wstrząs septyczny. Czym są te tajemniczo brzmiące nazwy oraz dlaczego tak szybko prowadzi to do śmierci? Czy sepsa jest uleczalna i jak można się nią zarazić?

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-05-08

Nie każda mama chce lub może karmić piersią. W życiu zdarzają się sytuacje, które skłaniają kobiety do zaprzestania laktacji. Zastanawiasz się nad zakończeniem karmienia dziecka piersią i nie wiesz, jak to zrobić? Kiedy i jak należy hamować wydzielanie mleka? Jakie leki i zioła zatrzymują laktację?

Marianna Krajewska, mgr farm.

2023-05-09

Picie alkoholu przez kobietę w ciąży może doprowadzić do alkoholowego zespołu płodowego (FAS) u dziecka. Choroba ta charakteryzuje się wieloma zaburzeniami, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi, które są nieuleczalne. Można jedynie łagodzić ich skutki. Jakie mogą być konsekwencje picia alkoholu w ciąży, jak sobie radzić z nałogiem w tym czasie i gdzie szukać wsparcia, jeżeli zostanie stwierdzony FAS?

2023-09-12

Na Twojej twarzy coraz częściej pojawiają się grudki, krostki, zaczerwienienia? Problemy z cerą zaostrzają się w okresie zwiększonego stresu, z powodu obecności niektórych produktów w diecie, przed miesiączką, a nawet w związku z noszeniem maseczki ochronnej? Czym jest nowa odmiana trądziku, określana jako “maskne” i jak sobie z nią radzić?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Ewa Pilch, dr n. med.

2023-05-09

Naturalne antybiotyki stosowane są w lecznictwie już od tysięcy lat. Mogą być przyjmowane w formie preparatów aptecznych (np. jako kapsułki lub syropy) albo jako dodatek do posiłków (np. czosnek, cebula, miód). Zaletą stosowania naturalnych antybiotyków jest m.in. ich dostępność w naszej kuchni! Jeśli jesteś zainteresowany ziołowymi metodami leczenia oraz chcesz poznać ciekawe domowe przepisy, to ten wpis na pewno Ci się przyda!

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2021-09-29

Szacuje się, że co około 20 sekund dochodzi na świecie do amputacji kończyny lub jej części z powodu cukrzycy. Czy musi tak być? Czy możemy skutecznie zapobiec tego typu powikłaniom cukrzycy, a gdy już się pojawią - skutecznie je zatrzymać? O stopie cukrzycowej rozmawiamy z podologiem Mają Żołądź.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2021-11-19

Kobieta w ciąży ma wiele pytań dotyczących tego, co wolno, a czego nie wolno, żeby nie zaszkodzić maleństwu. Dobrze to wiem, ponieważ jestem farmaceutką, ale także mamą dwóch dziewczynek. Czy w ciąży można pić kawę albo alkohol? Czy kobieta ciężarna powinna jeść wątróbkę i sery pleśniowe? Czy farbowanie włosów i malowanie paznokci w ciąży może zagrozić dziecku? - W tym artykule postaram się rozwiać przynajmniej niektóre Twoje wątpliwości.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

Albert Jeznach, lek.

2023-04-26

W aptece kupić można szereg produktów na bazie konopi. Są to dostępne bez recepty maści i kremy konopne oraz doustne olejki CBD, a także wydawany wyłącznie na receptę lek recepturowy z suszem lub ekstraktem marihuany medycznej. W naszym artykule farmaceutka i lekarz medycyny bólu wyjaśniają, czym różni się CBD od THC i podpowiadają, w leczeniu jakich chorób można stosować konopie!

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2022-03-09

Spodziewasz się dziecka, więc w szczególny sposób dbasz o siebie - zdrowo się odżywiasz, wysypiasz i unikasz leków, które mogłyby zaszkodzić maleństwu. Co jednak w przypadku szczepień ochronnych - czy kobieta w ciąży powinna się zaszczepić? Wyjaśniamy, dlaczego temat szczepionek w ciąży jest kontrowersyjny i jaka jest prawda na temat profilaktyki poprzez szczepienia w tym wyjątkowym czasie.

2023-05-18

Przygotowując się do wakacyjnych wyjazdów warto odpowiednio wyposażyć apteczkę, aby ból, skaleczenie, gorączka czy biegunka nie przeszkodziły nam w beztroskim spędzaniu czasu. Podpowiadamy, jakie leki i środki pomocnicze zabrać, aby czuć się bezpiecznie podczas urlopu.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2023-04-26

Zmęczenie, problemy z koncentracją, trudności ze zrzuceniem dodatkowych kilogramów, mimo stosowania diety i zwiększonej aktywności fizycznej, a do tego senność, zwłaszcza po posiłku. To bardzo ogólne objawy, które łatwo bagatelizować. Mogą one jednak wskazywać na insulinooporność. Czym jest insulinooporność i czy zawsze prowadzi do cukrzycy? Czy dotyczy tylko osób otyłych? Jak rozpoznać stan przedcukrzycowy i gdzie szukać pomocy?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-05-09

Wydaje się, że przyjęcie tabletki czy kapsułki jest proste. Jak się jednak okazuje, dla pacjentów, którzy mają problemy z połykaniem może to stanowić nie lada wyzwanie. Pojawiają się także wątpliwości dotyczące dzielenia stałych doustnych postaci leku, popijania ich czy zażywania wraz z posiłkiem. Jak więc przyjmować tabletki i kapsułki w sposób prawidłowy i bezpieczny?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-07-24

Wreszcie we dwoje! Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą, to na pewno masz wiele wątpliwości i obaw dotyczących tego nowego rozdziału w Twoim życiu. Jestem mamą dwóch dziewczynek i chciałabym podzielić się z Tobą doświadczeniami moimi, moich pacjentek i znajomych, związanymi z przyjściem dziecka na świat.

Iwona Napierała, mgr farm.

2023-11-27

Badanie moczu to jedno z najczęściej zlecanych oznaczeń laboratoryjnych. Może to być ogólne badanie moczu albo badanie na posiew. Jak przygotować się do badania moczu i jak je wykonać? Kiedy trzeba użyć jałowego pojemnika na mocz? Czy przed pobraniem próbki moczu trzeba odstawić leki?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-05-09

Pacjenci z różnych przyczyn odczuwają chęć zaprzestania leczenia - mają złe samopoczucie lub uciążliwe skutki uboczne, nie są przekonani do danej terapii lub nie widzą jej pozytywnych efektów. W jakich przypadkach można bezkarnie zakończyć terapię, a kiedy takie postępowanie może wręcz pogorszyć stan zdrowia? Czy należy odstawić leki przed operacją albo badaniem krwi?

Monika Alaszkiewicz, mgr farm.

2023-05-09

Gdy przyjmujemy leki na anemię, osteoporozę, astmę, czy też np. przeziębienie, rzadko zastanawiamy się, czy ma to wpływ na nasze zęby. Nieświadomie możemy doprowadzić do powstawania trudnych do usunięcia przebarwień na zębach, a także przyspieszać rozwój próchnicy. Jakie leki i dlaczego wpływają na stan zębów? Jakie mogą być widoczne na zębach skutki przyjmowania leków? Co możemy zrobić, żeby ograniczyć szkodliwe działanie leku na zęby?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-08-26

Panuje powszechna opinia, że COVID-19 nie stanowi szczególnego zagrożenia dla najmłodszych. Uważa się, że dzieci nie chorują na COVID-19 lub chorują bardzo łagodnie. Czy faktycznie koronawirus jest dla dzieci całkowicie nieszkodliwy? Czy dzieci, mimo braku objawów, mogą zarażać albo doświadczać powikłań pokowidowych?

Anna Tyrańska, mgr farm.

2024-07-23

Nagły, silny skurcz mięśni łydek to dolegliwość, która często wyrywa nas ze snu i uniemożliwia spokojny wypoczynek nocą. Najbardziej narażeni na występowanie tej przypadłości są sportowcy, kobiety w ciąży i osoby ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy zaburzenia krążenia. Co jest faktyczną przyczyną kurczy mięśni? I przede wszystkim – jak zapobiegać kurczom nóg i co robić, gdy już się pojawią?

Ewa Pilch, dr n. med.

2023-05-08

Badania obrazowe stanowią niezwykle ważny element diagnostyki wielu schorzeń. W jaki sposób przygotować się do badania rentgenowskiego (RTG), ultrasonograficznego (USG), rezonansu magnetycznego (MR) i tomografii komputerowej (TK)? Czym różni się przygotowanie do badania z zastosowaniem środków kontrastujących?

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2023-05-09

Statystyczny pacjent powyżej 65 roku życia przyjmuje przewlekle 5 leków zaleconych przez lekarza oraz 2 leki dostępne bez recepty bądź suplementy diety. Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą wielolekowość i czy można ich uniknąć? Czy przeglądy lekowe prowadzone w ramach opieki farmaceutycznej pomogą w przyszłości zwiększyć bezpieczeństwo pacjentów?

Aleksandra Mroczkowska, mgr farm.

2023-05-09

Długotrwałe, podwyższone stężenie glukozy we krwi może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie u osób cierpiących na cukrzycę. Powszechnie uznaje się, że to głównie jedzenie wpływa na poziom cukru we krwi. Tymczasem czynnikiem podwyższającym stężenie glukozy jest również stosowanie niektórych leków, stres, a nawet zbyt intensywne uprawianie niektórych sportów!

Marianna Krajewska, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-04-11

Odchudzanie to od wielu lat temat, który nie wychodzi z mody. W końcu prawie każdy chciałby móc pochwalić się idealną sylwetką. Niestety, jednak nie wszyscy są świadomi tego, jak w zdrowy i bezpieczny sposób osiągnąć upragniony wygląd. Wiele osób szuka ratunku wśród powszechnie dostępnych w internecie środków wspomagających utratę masy ciała. Z tego artykułu dowiesz się, jak odchudzać się zdrowo i efektywnie oraz jakie środki mogą Cię w tym wspomóc.

Aleksandra Mroczkowska, mgr farm.

2023-05-08

Powszechnie uznaje się, że koty to bardzo czyste zwierzęta, dlatego zadrapania przez te pupile są często ignorowane. Tymczasem nawet z pozoru niegroźne draśnięcie może nieść za sobą wiele problemów zdrowotnych, np. chorobę kociego pazura. Warto więc wiedzieć, jak należy postąpić w przypadku podrapania przez kota i co powinno wzbudzić w nas niepokój.

Marta Janocha, mgr farm.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-08-27

Obserwujesz u siebie objawy takie jak gorączka, kaszel, utrata węchu czy duszności i zastanawiasz się, czy możesz być zakażony koronawirusem? Podpowiadamy, co zrobić, jeśli podejrzewasz u siebie chorobę COVID-19, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i kto może Ci pomóc w takiej sytuacji.

Justyna Bartoń-Baran, mgr farm.

2020-10-21

Udane życie seksualne pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną, wzmacnia odporność organizmu, a także wydłuża życie nawet o kilka lat. Niestety libido, czyli popęd seksualny, nie jest stałe i wymaga pracy oraz zaangażowania ze strony obojga partnerów. O tym, co wpływa na poziom libido i jak poradzić sobie z różnicą libido w związku, opowiada psycholog, seksuolog, psychoterapeuta Michał Ahmad.