Wolne miejsce na Twoją kampanię:
Zamów

Żelazo (ferrum)

131 produktów zawierających Żelazo, w tym 13 na receptę.

99 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach.

Żelazo to pierwiastek śladowy niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za produkcję hemoglobiny – białka transportującego tlen we krwi – oraz mioglobiny, która magazynuje tlen w mięśniach. Wspiera także enzymy uczestniczące w metabolizmie energetycznym oraz wzmacnia układ odpornościowy.

W aptekach dostępne są preparaty z żelazem bez recepty zarówno w postaci leków (np. Ascofer), jak i suplementów diety. Można znaleźć je w formie tabletek (np. Aliness Żelazo Microferr) oraz kapsułek wzbogaconych o witaminę C, która zwiększa przyswajanie żelaza (np. Biofer, Ibuvit Żelazo + C, Biofer Folic). Dostępne są również kapsułki z dodatkiem kwasu foliowego i witamin z grupy B (np. Szelazo + SR, Olimp B12 Forte Bio-Complex, Pregna Plus, Chela-Ferr Forte).

W sprzedaży znajdują się również suplementy diety z żelazem w płynie, wzbogacone o witaminy z grupy B i ekstrakty roślinne (np. Biovital Zdrowie Plus, Floradix Żelazo i Witaminy, Panawit Provital Tonic), a także preparaty w formie proszku do sporządzania płynu (np. Actiferol Fe Start) oraz zawiesiny (np. Innofer). Dla dzieci dostępne są preparaty w formie płynnej (np. Actiferol Fe Baby, Innofer Baby).

Preparaty na receptę są stosowane głównie w profilaktyce i leczeniu niedoborów żelaza u kobiet w ciąży (np. Tardyferon-Fol) oraz w terapii niedokrwistości (np. Sorbifer Durules).

Spis treści

Na co stosowane jest żelazo?

Jak działa żelazo?

Jak stosować żelazo?

Czy żelazo występuje w pożywieniu?

Co powoduje niedobór żelaza?

Jakie są przeciwwskazania do stosowania żelaza?

Czy żelazo wchodzi w interakcje z innymi lekami?

Jakie są skutki uboczne stosowania żelaza?

Czy można przedawkować żelazo?

Czy można suplementować żelazo w ciąży i podczas karmienia piersią?

Źródła

Na co stosowane jest żelazo?

Żelazo jest stosowane w leczeniu i profilaktyce niedoboru żelaza, w tym niedokrwistości z niedoboru żelaza (anemii). Preparaty z żelazem są zalecane szczególnie w przypadku:

  • anemii z powodu utraty krwi (np. obfite miesiączki),

  • zwiększonego zapotrzebowania na żelazo w ciąży i podczas laktacji,

  • niedoborów wynikających z diety ubogiej w żelazo,

  • anemii spowodowanej zaburzeniami wchłaniania żelaza (np. przy chorobach jelit).

Jak działa żelazo?

Żelazo pełni kluczową rolę w syntezie hemoglobiny i mioglobiny, umożliwiając transport i magazynowanie tlenu. Wspiera również procesy metaboliczne, w tym syntezę DNA oraz regenerację komórek. Jest ważnym elementem prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego.

Jak stosować żelazo?

Suplementacja profilaktyczna wynosi zazwyczaj około 20–30 mg dziennie. W leczeniu niedokrwistości dawkowanie i czas trwania terapii zależą od stopnia niedoboru. 

  • Preparaty z żelazem najlepiej przyjmować na czczo lub godzinę przed posiłkiem, aby zwiększyć wchłanianie. Należy popijać szklanką wody, aby uniknąć podrażnień żołądka.

  • Witamina C wspomaga przyswajanie żelaza, dlatego warto spożywać preparat wraz ze źródłem kwasu askorbinowego (np. sokiem pomarańczowym).

  • W przypadku dolegliwości żołądkowych można przyjmować żelazo z lekkim posiłkiem.

Należy unikać jednoczesnego spożywania kawy, herbaty, produktów mlecznych oraz suplementów z wapniem i magnezem, ponieważ mogą obniżać wchłanianie żelaza. Zalecany odstęp wynosi co najmniej 2 godziny.

Czy żelazo występuje w pożywieniu?

Tak, żelazo występuje w dwóch formach:

  • żelazo hemowe – występuje głównie w mięsie (np. wołowina, wątróbka, ryby),

  • żelazo niehemowe – obecne w roślinach (np. szpinak, rośliny strączkowe, orzechy).

Żelazo hemowe jest lepiej przyswajalne niż niehemowe, jednak odpowiednia dieta i obecność witaminy C zwiększają przyswajalność żelaza z roślin.

Co powoduje niedobór żelaza?

Niedobór żelaza może być spowodowany:

  • niewystarczającą podażą w diecie, szczególnie przy diecie wegańskiej lub ubogiej w produkty zwierzęce,

  • zwiększonym zapotrzebowaniem, np. w okresie ciąży, intensywnego wzrostu u dzieci, czy podczas wzmożonej aktywności fizycznej,

  • utratą krwi, np. z powodu obfitych miesiączek u kobiet,

  • zaburzeniami wchłaniania m.in. spowodowanymi chorobami przewodu pokarmowego.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania żelaza?

Żelazo nie powinno być stosowane przez osoby z:

  • nadmiarem żelaza w organizmie (np. w hemochromatozie),

  • nadwrażliwością na składniki preparatu,

  • chorobami związanymi z zaburzeniami magazynowania żelaza (np. hemosyderoza).

Czy żelazo wchodzi w interakcje z innymi lekami?

Tak, żelazo może wchodzić w interakcje, które wpływają na jego wchłanianie i skuteczność innych leków. Zaleca się zachowanie co najmniej 2-godzinnego odstępu między podaniem żelaza a:

Produkty spożywcze takie jak kawa, herbata, nabiał i produkty pełnoziarniste zmniejszają wchłanianie żelaza, natomiast witamina C (np. sok z cytrusów) zwiększa jego przyswajanie.

Jakie są skutki uboczne stosowania żelaza?

Najczęściej występujące działania niepożądane to:

Czy można przedawkować żelazo?

Tak, nadmiar żelaza może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, takich jak:

Preparaty z żelazem powinny być przechowywane poza zasięgiem dzieci ze względu na ryzyko ostrego zatrucia.

Czy można suplementować żelazo w ciąży i podczas karmienia piersią?

Tak, żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków w okresie ciąży i laktacji. Wspiera prawidłowy rozwój płodu oraz chroni matkę przed niedokrwistością. Suplementacja powinna odbywać się pod kontrolą lekarza, aby uniknąć zarówno niedoboru, jak i nadmiaru żelaza.

Źródła

  1. Charakterystyka Produktu Leczniczego Preparatu Sorbifer Durules.

  2. Ulotka Preparatu Szelazo SR.

  3. https://go.drugbank.com/drugs/DB01592

  4. https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-iron

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

FeminaB12 Galena

kapsułki, 60 kapsułek

w 9% aptek

od 5,90 zł

Apteo Tonic Cardio

płyn, 1 litr

w 4% aptek

od 25,20 zł

Floradix Żelazo dla dzieci smak malinowy

płyn, 250 mililitrów

w 7% aptek

od 45,86 zł

Rodzina Zdrowia Multiwitamina + żelazo smak pomarańczowo-wiśniowym

tabletki musujące, 20 tabletek musujących

w 4% aptek

od 8,86 zł

Innofer

kapsułki, 30 kapsułek

w 6% aptek

od 19,49 zł

od 29,13 zł

HelicoFood + Żurawina

proszek (do wytworzenia płynu), 7 saszetek

w 2% aptek

od 22,72 zł

Burak+ z żelazem i witaminą C Herbapol

tabletki, 90 tabletek

w 2% aptek

od 22,66 zł

Biorythm Żelazo

kapsułki, 28 mg, 30 kapsułek

w 2% aptek

od 34,60 zł

Gold-Vit complex + żelazo

tabletki musujące, 20 tabletek

w 3% aptek

od 14,44 zł

Domowa Apteczka Fe-miron

kapsułki, 20 mg, 30 kapusłek

w 4% aptek

od 33,95 zł

Aliness Żelazo Microferr

tabletki, 100 tabletek

w 1% aptek

od 38,90 zł

Swanson Cytrynian Żelaza

kapsułki, 60 kapsułek

w 2% aptek

od 18,76 zł

Bicaps Ferr C

kapsułki, 28 mg + 200 mg, 60 kapsułek

w 2% aptek

od 25,99 zł

Swanson SunActive żelazo

kapsułki, 15 mg, 90 kapsułek

w 2% aptek

od 41,90 zł

MyBest Ferrina Forte+

kapsułki, 11 mg, 60 kapsułek

w 2% aptek

od 129,05 zł

GAL Koncentrat z buraka

kapsułki, 60 kapsułek

w 1% aptek

od 24,99 zł

Solgar Earth Source Koji Iron

kapsułki, 30 kapsułek

w 3% aptek

od 82,44 zł

Now Foods żelazo z chelatu

kapsułki, 18 mg, 120 kapsułek

w 1% aptek

od 41,89 zł

od 29,00 zł

Now Foods Iron żelazo podwójna siła

kapsułki, 36 mg, 90 kapsułek

w 1% aptek

od 44,36 zł

Dr. Jacob's Żelazo liposomalne

proszek, 64 gram

w 1% aptek

od 62,21 zł

Pink mama W ciąży i karmiąca

kapsułki, 30 kapsułek

w 4% aptek

od 49,99 zł

Oligobiane

kapsułki, 90 kapsułek

w 1% aptek

od 146,99 zł

Feroglobin

płyn, 200 mililitrów

od 33,44 zł

Feroglobin

kapsułki, 30 kapsułek

od 25,08 zł

Biovital Zdrowie Plus

płyn, 325 mililitrów

w 1% aptek

od 73,45 zł

Sorbifer Durules

tabletki o przedłużonym uwalnianiu, 100 mg + 60 mg, 50 tabletek

lek na receptę

w 99% aptek

od 32,95 zł

Tardyferon Fol

tabletki o zmodyfikowanym uwalnianiu, 80 mg + 350 mcg, 30 tabletek

lek na receptę

w 99% aptek

od 15,99 zł

Sorbifer Durules

tabletki o przedłużonym uwalnianiu, 100 mg + 60 mg, 100 tabletek

lek na receptę

w 22% aptek

od 59,00 zł

Tardyferon Fol

tabletki o zmodyfikowanym uwalnianiu, 80 mg + 350 mcg, 100 tabletek

lek na receptę

w 28% aptek

od 45,90 zł

Żelazo Plus SR

kapsułki, 60 kapsułek

w 6% aptek

od 24,95 zł

Sorbifer Durules

tabletki o przedłużonym uwalnianiu, 100 mg + 60 mg, 60 tabletek

lek na receptę

w 20% aptek

od 45,99 zł

Sorbifer Durules

tabletki o przedłużonym uwalnianiu, 100 mg + 60 mg, 120 tabletek

lek na receptę

w 27% aptek

od 69,99 zł

od 54,99 zł

od 3,99 zł

Aktivital Multitonik

płyn, 1 litr

w 6% aptek

od 41,95 zł

Medi Pharm Żelazo Multiwitamina

tabletki, 20 tabletek

w 3% aptek

od 9,99 zł

Denti-Pop Uczeń Active Lizak bez cukru

potrawa, 1 sztuka

w 2% aptek

od 1,99 zł

od 22,99 zł

Aura Herbals Ferradrop żelazo + kwas foliowy

płyn, 500 mililitrów

w 1% aptek

od 24,99 zł

Vitacore Tonik Witalny Odporność

płyn, 18 mg + 2,55 mg + 2 mg, 1 litr

w 4% aptek

od 27,00 zł

Ferrograd Folic

tabletki powlekane, 30 tabletek

lek na receptę

w 0% aptek

Ducray Anacaps Progressiv

kapsułki, 30 kapsułek

w 1% aptek

Denti-Pop Uczeń Focus Lizak bez cukru

potrawa, 1 sztuka

w 1% aptek

od 2,90 zł

Żelazo Strong

kapsułki, 30 kapsułek

w 1% aptek

od 8,89 zł

Sorbifer Durules

tabletki o przedłużonym uwalnianiu, 100 mg + 60 mg, 30 tabletek

lek na receptę

w 0% aptek

Dolgit plastry rozgrzewające

plaster, 10 sztuk

w 0% aptek

Najnowsze pytania o ferrum