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È sicuro assumere 2 compresse di Chela Mag B6 Forte ogni giorno per un ragazzo di 18 anni con mal di testa, pressione alta, affaticamento e depressione?
Ho 18 anni, ho mal di testa, pressione alta, stanchezza e depressione. L'assunzione di chela mag b6 forte ogni giorno per 2 compresse (una contiene 250 mg di magnesio e 2 mg di vitamina b6) può farmi male? Quando prenderlo per assorbirlo al meglio? Dopo un pasto o prima di coricarsi?
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
55 giorni fa
L'integrazione con magnesio e vitamina B6 sotto forma di chela mag b6 forte è solitamente sicura, ma in caso di problemi di salute come ipertensione, mal di testa o depressione, vale la pena consultare un medico.
L'integratore Chela Mag B6 Forte contiene magnesio altamente assorbibile sotto forma di chelato di aminoacidi e vitamina B6 ed è destinato a integrare la dieta.
Il magnesio può aiutare a ridurre l'affaticamento e la tensione e la vitamina B6 supporta il funzionamento del sistema nervoso.
Una dose giornaliera di 2 compresse (500 mg di magnesio) non dovrebbe rappresentare un rischio, ma è importante non superare le raccomandazioni del produttore. La dose raccomandata è solitamente di 1 capsula al giorno. È meglio assumere l'integratore dopo un pasto o circa 1 ora prima di coricarsi con abbondante acqua, che favorisce un migliore assorbimento e riduce il rischio di irritazione allo stomaco.
In caso di disturbi come mal di testa, ipertensione e depressione, vale la pena consultare un medico, poiché potrebbero richiedere un trattamento e una diagnostica completi, e l'integrazione con magnesio e vitamina B6 può essere solo uno degli elementi della terapia.
Se hai dei dubbi su questa situazione, è sempre una buona idea consultare il tuo medico, che può fornire consigli più personalizzati. Se non riesci a fare una visita faccia a faccia, allego un link al teleconsulto online:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/
La disponibilità di Chela Mag B6 Forte nelle farmacie in polacco può essere verificata al seguente indirizzo:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/16994/chela-mag-b6-forte-kapsulki/apteki
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