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Est-il sécuritaire de prendre 2 comprimés de Chela Mag B6 Forte par jour pour un jeune de 18 ans souffrant de maux de tête, d’hypertension artérielle, de fatigue et de dépression ?
J’ai 18 ans, j’ai des maux de tête, de l’hypertension artérielle, de la fatigue et de la dépression. La prise quotidienne de Chela Mag B6 Forte 2 comprimés (dont un contient 250 mg de magnésium et 2 mg de vitamine B6) peut-elle me nuire ? Quand le prendre pour l’absorber au mieux ? Après un repas ou avant le coucher ?
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
55 jours il y a
La supplémentation en magnésium et en vitamine B6 sous forme de chela mag b6 forte est généralement sans danger, mais en cas de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, les maux de tête ou la dépression, il vaut la peine de consulter un médecin.
Le supplément Chela Mag B6 Forte contient du magnésium hautement absorbable sous forme de chélate d’acides aminés et de vitamine B6 et est destiné à compléter l’alimentation.
Le magnésium peut aider à réduire la fatigue et la tension, et la vitamine B6 soutient le fonctionnement du système nerveux.
Une dose quotidienne de 2 comprimés (500 mg de magnésium) ne devrait pas présenter de risque, mais il est important de ne pas dépasser les recommandations du fabricant. La dose recommandée est généralement de 1 gélule par jour. Il est préférable de prendre le supplément après un repas ou environ 1 heure avant le coucher avec beaucoup d’eau, ce qui favorise une meilleure absorption et réduit le risque d’irritation de l’estomac.
Dans le cas de maux tels que les maux de tête, l’hypertension artérielle et la dépression, il vaut la peine de consulter un médecin, car ils peuvent nécessiter un traitement et un diagnostic complets, et une supplémentation en magnésium et en vitamine B6 peut n’être qu’un des éléments de la thérapie.
Si vous avez des doutes sur cette situation, il est toujours bon de consulter votre médecin, qui pourra vous fournir des conseils plus personnalisés. Si vous n’êtes pas en mesure de faire une visite en face à face, je joins un lien vers la téléconsultation en ligne :
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/
La disponibilité de Chela Mag B6 Forte en pharmacies en polonais peut être vérifiée à l’adresse suivante :
https://www.gdziepolek.pl/produkty/16994/chela-mag-b6-forte-kapsulki/apteki
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