Czemu Folik zniknął z aptek? Czym mogę go zastąpić, znajdę w aptece zamiennik?

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2019-06-06

Chętnie sięgamy po preparaty z witaminami i minerałami. Czy oznacza to, że nie jesteśmy w stanie zapewnić odpowiedniego poziom składników odżywczych za pomocą codziennej diety? Kto powinien stosować witaminy i minerały, a dla kogo suplementacja może okazać się niebezpieczna?

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2018-04-16

Za oknami wiosna, przyroda budzi się do życia, a Ty odczuwasz ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie. Mięśnie osłabione po kilkumiesięcznym zimowym lenistwie bolą przy każdym ruchu, a przesuszona skóra rozpaczliwie potrzebuje właściwej pielęgnacji. Znasz ten stan? Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze złym samopoczuciem oraz wyglądem po zimie.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-11-21

Umiarkowane spożycie alkoholu, w szczególności trunków szlachetnych, regionalnych lub własnej produkcji jest dla wielu Polaków elementem szeroko rozumianego lifestylu. Niektórym napojom procentowym przypisuje się nawet pewne właściwości prozdrowotne. Z pewnością nie można tego powiedzieć o alkoholu przyjętym w nadmiarze, który działa na organizm jak trucizna, powodując bardzo nieprzyjemne dolegliwości następnego dnia po spożyciu, czyli tzw. kaca. Jak sobie z nim poradzić lub jemu zapobiec? Czy możemy mieszać alkohole? Czym popijać alkohol, aby nie mieć kaca?

Anna Lewandowska, mgr farm.

2022-09-21

Podjęłaś już decyzję o posiadaniu dziecka, jednak chciałabyś się do tego etapu w życiu lepiej przygotować? Do jakich lekarzy warto udać się przed ciążą, jakie badania wykonać, jakie witaminy i suplementy zacząć stosować już teraz oraz jak ustabilizować swoją sytuację życiową, by okres ciąży był dla Ciebie czasem radosnego oczekiwania na potomka? Przygotowaliśmy 10 kroków, które pomogą Tobie i Twojemu partnerowi w przygotowaniu się do ciąży!

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2018-09-11

Chcesz wiedzieć, czy jesteś w ciąży - w pierwszej kolejności wykonaj test ciążowy z apteki. Podpowiadamy - Jaki test ciążowy wybrać? Jak i kiedy prawidłowo go wykonać? oraz Czy i kiedy test wykonany w domu daje wiarygodny wynik?

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2022-08-17

Ciąża i karmienie piersią to czas, gdy znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. Oprócz zróżnicowanej diety warto rozważyć przyjmowanie odpowiednio skomponowanych preparatów witaminowych. Jakie suplementy warto stosować w ciąży oraz podczas karmienia piersią? Z naszej analizy dowiesz się, który suplement dla ciężarnych i karmiących piersią jest najlepszy i dostępny w aptekach w najkorzystniejszej cenie!

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2017-05-26

We współczesnym świecie kobiety obarczone są dużą liczbą obowiązków - praca, dom, rodzina. Bywa, że w szaleństwie dnia codziennego zapominają o sobie samej - nie dosypiają, żyją w ogromnym stresie, żeby ze wszystkim wszędzie zdążyć, o niczym nie zapomnieć. Są wiecznie zmęczone, nie dojadają albo jedzą nieregularnie, a stąd krótka droga do zaburzeń we właściwym funkcjonowaniu kobiecego organizmu, wynikających z niedostatecznej podaży witamin przyjmowanych wraz z pożywieniem.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2017-08-25

Według szacunków Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego co roku 1,5 miliona par zostaje dotkniętych przez problem niepłodności. Para starająca się o dziecko staje na życiowym zakręcie, pojawia się stres i niepewność. W wielu przypadkach jednak konsultacja ze specjalistą i dostępne rozwiązania farmakologiczne przynoszą upragniony skutek. Podpowiadamy, kiedy należy zgłosić się do lekarza i przedstawiamy najważniejsze leki stosowane w walce z niepłodnością.

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-07-17

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, z którą od lat walczy Malwina, moja koleżanka z liceum. Spotkałyśmy się ostatnio i zgodziła się odpowiedzieć na kilka moich pytań dotyczących przebiegu i leczenia tej uporczywej dolegliwości.

2017-08-18

Na pewno wielu z nas borykało się już z problemem pojawiających się w jamie ustnej zmian takich jak afty, oparzenia, wykwity lub rany dające dolegliwości bólowe. Często są to niegroźne dolegliwości, z którymi możemy walczyć wykorzystując szeroką gamę preparatów dostępnych w aptekach. Czasami jednak zdarza się, że problemy te są manifestacją chorób ogólnoustrojowych, wyprzedzających niekiedy nawet o kilka lat pojawienie się pierwszych symptomów choroby w narządzie, z którego bierze ona początek.

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-06-07

Bóle brzucha, biegunka i problemy jelitowe to typowe objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Schorzenia nie da się do końca wyleczyć, ale stosując odpowiednie leki i dietę, można znacząco poprawić komfort życia chorego. Przedstawiamy wskazówki, jak to zrobić.