Quale probiotico sarà migliore per la depressione, la memoria, le emozioni - Sanprobi Stress o Activlab Psychobiotic?

È difficile rispondere alla domanda su quale probiotico sarà migliore - di solito è una questione individuale per ogni paziente. Sanprobi Stress è un integratore alimentare contenente due ceppi di batteri probiotici - Lactobacillus helveticus Rosell e Bifidobacterium longum Rosell. Gli studi hanno dimostrato che il ceppo Lactobacillus helveticus Rosell contribuisce al miglioramento dell'umore e ha un effetto positivo sulla qualità del sonno, e Bifidobacterium longum Rosell ha proprietà anti-infiammatorie. Si ritiene che questi batteri influenzando il microbiota aumentino la sintesi dei neurotrasmettitori e riducano il livello di cortisolo (ormone dello stress). Psychobiotic Activlab è anche un integratore alimentare. Contiene sei ceppi di batteri - Bifidobacterium infantis (BI02), Bifidobacterium longum (BL-G301), Lactobacillus acidophilus (LA02), Lactobacillus helveticus (LH060), Lactobacillus reuteri (LRE02) e Lactobacillus rhamnosus GG. Questi batteri hanno un effetto sulla riduzione dei livelli di cortisolo, ridurre l'infiammazione nel corpo, migliorare il benessere, l'aspetto e la salute generale, e aumentare la concentrazione di ossitocina. Ci sono indicazioni che l'assunzione di probiotici durante la notte può essere più utile, perché rallenta il lavoro dell'intestino, in modo che i batteri abbiano più tempo per colonizzare l'intestino. Allego materiali utili: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/probiotyki https://www.gdziepolek.pl/artykuly/probiotyki-czy-warto-stosowac-leki-oslonowe