Снизит ли лазанья с перцем эффективность контрацептивного имплантата?

Как правило – да, но следует помнить, что термическая обработка (приготовление пищи) вызывает потерю 50%-70% содержания витаминов (аскорбиновая кислота – витамин С – недолговечный продукт, чувствительный к кислороду и высокая температура – выше 50ºС). Если вы съели много ацеролы в течение дня, возможно превышение 1000 мг, 100 г этих фруктов содержат целых 1,677 г витамина С. Однако, если вы едите разумное количество фруктов и овощей и дополнительно – речь идет о контрацептивном имплантате, а не о таблетках, вам ничего не угрожает.

Я понимаю, а можно ли принимать 1000 мг витамина С в день только из пищи, без диеты с цитрусовыми?