Привет сын получил от врача гидроксизин в основном для сна вводят 5 мл.потому что вогула не спит ночью и как он засыпает он просыпается каждые 30 минут... вызывает ли это привыкание... Как долго я дам ребенку добавлю, что сын сначала ра после введения проспал всю ночь, конечно только просыпается, чтобы пописать и выпить...
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Anna Pochopień Фармацевт
2 года назад
Гидроксизин следует назначать в разовом порядке в случае серьезных проблем со сном. Стоит помнить о соблюдении основных правил гигиены сна у вашего ребенка, которые включают в себя:
- не пользоваться электронными устройствами (телевизор, планшет, смартфон) не менее чем за 1-2 часа до запланированного времени для засыпания,
- обеспечение соответствующих условий в спальне – закрытие окон, правильная температура (около 21-21 градуса по Цельсию), отсутствие отвлекающих устройств (например, мигающих огней, игрушек, которые даже издают небольшой звук),
- постепенное успокоение ребенка вечером, избегание чрезмерных раздражителей (например, громких, интенсивных игр)
- обеспечение соответствующего объема физической активности на свежем воздухе в течение дня, например, посещение детской площадки.
Также стоит постараться создать вечернюю рутину, которая покажет ребенку, что время сна приближается, например, запланируйте легкий ужин, вечерний туалет, чтение книги и повторяйте это каждый вечер. Выработка правильных привычек сна имеет решающее значение для правильного развития ребенка.
Прилагаю статью, в которой мы описываем проблему бессонных ночей у взрослых, но многие советы относятся и к детям: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
и категория, в которой мы фокусируемся на проблемах со сном у детей: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/na-sen-i-uspokojenie-dla-dzieci