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È possibile assimilare 1000mg di vitamina C al giorno con il cibo?
Buongiorno, so che 1000mg di vitamina C influisce sull'efficacia delle pillole anticoncezionali. Se ultimamente ho mangiato panini al limone e pepe ogni giorno, potrebbe interferire con le compresse? Siamo in grado di assimilare 1000mg di vitamina C al giorno insieme al cibo senza assumere vitamina C in compresse? Anche se bevi, ad esempio, un bicchiere d'acqua con il succo di mezzo limone al giorno?
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
3 anni fa
Per assimilare 1000 mg di vitamina C con il cibo, è necessario mangiare un giorno, ad esempio: 2 kg di arance, 1,9 kg di limoni, 1,6 kg di pomelo, 2,6 kg di pompelmo 500 g di peperone rosso, ecc. Ora per favore rispondi a te stesso, mangi tali quantità di frutta ogni giorno? Ti incoraggio anche a leggere l'articolo: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji