Wie verwende ich den Adaring Puck?

Ich bin 6 Wochen nach der Geburt, ein Arzt bei einem Kontrollbesuch wies mich an, Adaring zu verwenden, ohne auf eine Periode warten zu müssen - nach meiner vorherigen Schwangerschaft bekam ich keine Menstruation, weil ich schwanger wurde. Nach dieser Schwangerschaft kam es noch nicht zu Blutungen. Ich verstehe, dass ich mich bis zum Auftreten der Periode zusätzlich mit einem Kondom sichern sollte, aber was sollte ich tun, um die Vorteile der Scheibe voll auszuschöpfen, wenn die Menstruation auftritt? Am ersten Tag der Menstruation einen neuen Ring anziehen?