Un taux de vitamine D3 de 89,40 ng/mL est supérieur à la plage optimale, qui est généralement de 30 à 50 ng/mL, mais n’atteint pas le seuil de toxicité, qui commence au-dessus de 100 ng/mL. De tels niveaux peuvent toujours être sûrs, mais il vaut la peine de les surveiller régulièrement, car un excès à long terme de vitamine D peut entraîner une hypercalcémie, c’est-à-dire une augmentation du taux de calcium dans le sang, ce qui peut provoquer des symptômes tels que des nausées, des vomissements, une faiblesse musculaire, des douleurs abdominales et, dans les cas extrêmes, des troubles cardiaques et rénaux.

Je vous encourage à consulter votre médecin pour évaluer la supplémentation et un éventuel ajustement de la dose afin d’éviter le risque de surdosage. Des contrôles réguliers des taux de calcium et de la fonction rénale peuvent être utiles pour prévenir les effets secondaires.

Je joins des documents qui pourraient être intéressants et des informations sur la possibilité d’utiliser la téléconsultation :

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca