Poziom witaminy D3 na poziomie 89,40 ng/ml jest wyższy niż optymalny zakres, który zwykle wynosi 30–50 ng/ml, ale nie osiąga progu toksyczności, który zaczyna się powyżej 100 ng/ml. Taki poziom może być jeszcze bezpieczny, jednak warto monitorować go regularnie, ponieważ długotrwały nadmiar witaminy D może prowadzić do hiperkalcemii, czyli podwyższonego stężenia wapnia we krwi, co może powodować objawy takie jak nudności, wymioty, osłabienie mięśni, bóle brzucha, a w skrajnych przypadkach zaburzenia pracy serca i nerek.

Zachęcam do konsultacji z lekarzem w celu oceny suplementacji i ewentualnej korekty dawki, aby uniknąć ryzyka przedawkowania. Regularne badania kontrolne poziomu wapnia i funkcji nerek mogą być pomocne w zapobieganiu skutkom ubocznym.

Załączam materiały, które mogą okazać się interesujące oraz informacje o możliwości skorzystania z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca