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Quels compléments alimentaires recommandez-vous pour le psoriasis ?
Bonjour, je souffre de psoriasis, que suggérez-vous pour les suppléments ?
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
2 jours il y a
Avec le psoriasis, une supplémentation en vitamine D est le plus souvent recommandée, ce qui favorise la régénération de la peau, renforce le système immunitaire et apaise l’inflammation caractéristique de cette maladie. La dose de vitamine D doit être déterminée par un médecin, mais elle est souvent supérieure à la dose prophylactique standard, atteignant jusqu’à 4000 UI par jour, par ex.
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Il convient également d’envisager une supplémentation en acides gras oméga-3, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent soulager les symptômes du psoriasis ; Leurs sources sont les poissons de mer gras, l’huile de poisson (huile de poisson), les huiles végétales, les noix et les graines de lin, par ex.
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En outre, les vitamines B (en particulier l’acide folique), la vitamine A, la vitamine E et les micronutriments tels que le sélénium et le zinc, qui favorisent la régénération de la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires, par ex.
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Certaines herbes et extraits de plantes, tels que le chardon-Marie, le pissenlit ou la feuille d’artichaut, peuvent soutenir la fonction hépatique et détoxifier le corps, ce qui peut être bénéfique dans le traitement du psoriasis, en particulier lorsque des médicaments stéroïdes ont été utilisés, par ex. https://www.gdziepolek.pl/produkty/92777/ostropest-plamisty-tylko-natura-kapsulki/apteki
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La supplémentation doit toujours être consultée avec un médecin pour choisir les bonnes doses et éviter les interactions avec les médicaments utilisés dans le traitement du psoriasis. De plus, il est important d’avoir une alimentation équilibrée riche en ingrédients anti-inflammatoires et en antioxydants.
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