Jakie suplementy diety polecacie przy łuszczycy?

Przy łuszczycy najczęściej zaleca się suplementację witaminy D, która wspomaga regenerację skóry, wzmacnia układ odpornościowy oraz łagodzi stany zapalne charakterystyczne dla tej choroby. Dawkę witaminy D powinien ustalić lekarz, ale często jest ona wyższa niż standardowa dawka profilaktyczna, sięgając nawet do 4000 j.m. dziennie, np.

https://www.gdziepolek.pl/produkty/121589/naturell-witamina-d-2000-kapsulki/apteki

Warto także rozważyć suplementację kwasów omega-3, które wykazują działanie przeciwzapalne i mogą łagodzić objawy łuszczycy; ich źródłem są tłuste ryby morskie, olej rybi (tran), oleje roślinne, orzechy i siemię lniane, np.

https://www.gdziepolek.pl/produkty/33567/gold-omega-3-kapsulki/apteki

Ponadto pomocne mogą być witaminy z grupy B (zwłaszcza kwas foliowy), witamina A, witamina E oraz mikroelementy takie jak selen i cynk, które wspierają regenerację skóry i działają przeciwzapalnie, np.

https://www.gdziepolek.pl/produkty/98557/naturell-witamina-b-complex-forte-tabletki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/52180/solgar-naturalna-witamina-e-134-mg-kapsulki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/95125/naturell-cynk-organiczny-c-tabletki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/98556/naturell-selen-organiczny-100-tabletki/apteki

Niektóre zioła i ekstrakty roślinne, takie jak ostropest plamisty, mniszek lekarski czy liść karczocha, mogą wspomagać pracę wątroby i detoksykację organizmu, co bywa korzystne w leczeniu łuszczycy, zwłaszcza gdy stosowano leki sterydowe, np.

https://www.gdziepolek.pl/produkty/92777/ostropest-plamisty-tylko-natura-kapsulki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/49902/aboca-mniszek-lekarski-monokoncentrat-kapsulki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/92328/karczoch-zwyczajny-tylko-natura-kapsulki/apteki

Suplementacja powinna być zawsze skonsultowana z lekarzem, aby dobrać odpowiednie dawki i uniknąć interakcji z lekami stosowanymi w terapii łuszczycy. Ponadto ważne jest stosowanie zrównoważonej diety bogatej w składniki przeciwzapalne i antyoksydanty.

Jeśli potrzebuje Pan bardziej spersonalizowanych porad, tutaj można skorzystać z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/

W miastach takich jak Warszawa, Wrocław, Katowice, Kraków, Lublin, Gdańsk, Łódź, Szczecin, Białystok, Poznań oraz Chorzów produkty można zamówić z dostawą błyskawiczną nawet w 1 godz. dzięki usłudze Wolt Drive - sprawdź czy w Twojej lokalizacji usługa jest dostępna:

https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf