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Comment rétablir l’équilibre hormonal après l’arrêt brutal de Novynette après 3 ans d’utilisation ?
Comment équilibrez-vous les hormones de retour après l’arrêt de Novynette après 3 ans d’utilisation ? J’ai arrêté de prendre de la drogue et je souffre malheureusement du syndrome post-contraceptif.
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
16 jours il y a
Après l’arrêt brutal des pilules contraceptives telles que Novynette, il faut du temps au corps, généralement de quelques semaines à quelques mois, pour rétablir son équilibre hormonal naturel. Au cours de cette période, des symptômes de sevrage peuvent survenir, tels que des saignements irréguliers, des sautes d’humeur ou de l’acné, qui sont le résultat de l’adaptation du corps au manque d’hormones synthétiques.
Pour soutenir ce processus, il vaut la peine de prendre soin d’une bonne alimentation riche en vitamines B, en zinc et en magnésium, qui aident à réguler le cycle menstruel et à améliorer le bien-être. Un rythme circadien régulier, c’est-à-dire s’endormir et se lever tôt, favorise également la stabilisation hormonale. En cas de problèmes persistants après quelques mois d’arrêt, il est recommandé de consulter un gynécologue, qui pourra prescrire des tests hormonaux et suggérer un traitement supplémentaire.
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