Jak przywrócić równowagę hormonalną po nagłym odstawieniu Novynette po 3 latach stosowania?

Po nagłym odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, takich jak Novynette, organizm potrzebuje czasu, zwykle kilku tygodni do kilku miesięcy, aby przywrócić naturalną równowagę hormonalną. W tym okresie mogą wystąpić objawy zespołu odstawienia, takie jak nieregularne krwawienia, zmiany nastroju czy trądzik, które są efektem dostosowywania się organizmu do braku syntetycznych hormonów.

Aby wspomóc ten proces, warto zadbać o odpowiednią dietę bogatą w witaminy z grupy B, cynk i magnez, które pomagają regulować cykl miesiączkowy i poprawiają samopoczucie. Regularny rytm dobowy, czyli wczesne zasypianie i wstawanie, również sprzyja stabilizacji gospodarki hormonalnej. W razie utrzymujących się problemów po kilku miesiącach od odstawienia, zalecana jest konsultacja z lekarzem ginekologiem, który może zlecić badania hormonalne i zaproponować dalsze postępowanie.

Jeśli potrzebuje Pani bardziej spersonalizowanych porad, tutaj można skorzystać z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-ginekologiem

Porada odbywa się w języku polskim.