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Per favore, dammi qualche consiglio. Posso assumere GABA o INOSITOLO o FOSFATILSERINA contemporaneamente mentre assumo L-Triptofano
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
10 mesi fa
In generale, tutti gli integratori elencati possono essere utilizzati contemporaneamente, purché vengano utilizzati in dosi moderate. L-triptofano e GABA possono potenziare gli effetti sedativi l'uno dell'altro, mentre l'inositolo supporta la regolazione dell'umore e la fosfatidilserina riduce lo stress. Tuttavia, è importante monitorare la reazione dell'organismo, evitare il sovradosaggio e prestare attenzione ai possibili effetti collaterali, come sonnolenza eccessiva, vertigini o problemi di stomaco.
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