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Ich bin auf der Suche nach Vitamin B12, das tatsächlich wirkt und meinen Mangel verstärkt. Sind die gewöhnlichsten Nahrungsergänzungsmittel eine gute Option, z.B. von Colfarm?
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
13 Monate vor
Rezeptfreie Vitamin-B12-Präparate können ein wirksames Mittel sein, um Vitamin-B12-Mangel zu ergänzen. Die Wahl des richtigen Vitamin-B12-Präparats hängt von mehreren Faktoren ab, wie z. B. dem Grad des Mangels, der Aufnahme durch den Körper, den Vorlieben für die Form des Nahrungsergänzungsmittels (Tabletten, Tropfen, Injektionen) und möglichen Allergien oder Unverträglichkeiten.
Die häufigsten Formen von Vitamin B12 sind Cyanocobalamin und Methylcobalamin. Cyanocobalamin ist stabiler und billiger, aber Methylcobalamin ist die aktive Form und kann von manchen Menschen besser aufgenommen werden.
Das Colfarm-Präparat, nach dem Sie fragen, enthält Cyanocobalamin.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/83193/vitaminum-b12-colfarm-tabletki/apteki
Sie finden Metylkocobalamin in, m.in
Naturell Methyl B12:https://www.gdziepolek.pl/produkty/96108/naturell-metylo-b12-500-tabletki/apteki
Solgar Methylcobalamin (Vitamin B12): https://www.gdziepolek.pl/produkty/101323/solgar-metylokobalamina-witamina-b12-inne/apteki
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