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Come usare la vitamina D3 insieme, omega-3, probiotico, complesso di lattoferrina, magnesio, calcio e vitamina B?
Come combinare tutti i farmaci/integratori se prendo: lattoferrina, D3, magnesio, calcio (calperos 500), complesso B, omega e probiotici.
Posso assumere probiotici, lattoferrina e D3 contemporaneamente?
So che dovrei fare una pausa di almeno 2 ore tra calcio e magnesio. Ma per quanto riguarda il resto 😭
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Ewa Pilch Farmacista, Editore
13 mesi fa
Non ci sono controindicazioni all'uso combinato di integratori con vitamina D3 e acidi omega. Entrambi i preparati sono liposolubili. Per aumentarne l'assorbimento, si consiglia di mangiarli con un pasto. È possibile utilizzare una delle preparazioni combinate disponibili in farmacia, come ad esempio:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/93004/gold-omega-3-d3k2-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/115153/ibuvit-4000-d3k2-mk-7-omega-3-kapsulki/apteki
Il calcio può essere utilizzato anche insieme alla vitamina D3, ad esempio con i seguenti preparati:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/87914/calperos-duo-tabletki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/124099/calperos-vita-d3-tabletki-do-ssania-gryzienia-zucia/apteki
Puoi usare un probiotico e la lattoferrina insieme. Sul mercato in farmacia sono disponibili preparati complessi con questi ingredienti, come ad esempio:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/7626/asecurin-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/93026/multiuri-proszek-do-wytworzenia-plynu/apteki
Preziosi consigli sull'uso degli integratori possono essere trovati nelle recensioni:
Il parere di cui sopra indica anche il metodo di combinazione del magnesio e del calcio.
Il complesso vitaminico B può essere utilizzato indipendentemente da un pasto, in quanto sono vitamine idrosolubili. È possibile utilizzare il preparato al mattino, ad esempio prima di colazione.
I preparati di cui sopra sono disponibili nelle farmacie online e fisse. Scegliere l'offerta di una farmacia online permette di confrontare i prezzi e ordinare la preparazione con consegna a domicilio o ritiro personale presso la farmacia selezionata.
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