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Esistono rimedi casalinghi per la diarrea e il mal di stomaco?
Ci sono rimedi casalinghi per la diarrea e il mal di stomaco?Non ho pillole tranne il carbone attivo
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
18 mesi fa
La diarrea e il mal di stomaco possono avere varie cause, come infezioni, stress, dieta o problemi digestivi. Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare questi sintomi:
Idratazione: la diarrea può portare alla perdita di liquidi, quindi è importante rimanere idratati. Bevi frequentemente piccole quantità di liquidi per evitare la disidratazione. Le bevande elettrolitiche possono essere utili a causa della perdita di elettroliti.
Una dieta facile da digerire: Segui una dieta BRAT leggera (banane, riso, purè di mele, fette biscottate). Questi alimenti facili da digerire possono aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea.
Zenzero: Lo zenzero può aiutare ad alleviare il mal di stomaco e ridurre la nausea. Puoi anche preparare il tè allo zenzero o usare integratori di zenzero.
Probiotici: I probiotici sono batteri buoni che possono supportare la salute dell'intestino e contrastare la diarrea. I prodotti che contengono probiotici, come lo yogurt bianco o il kefir, possono essere utili.
Riposo: Il riposo è importante per il recupero del corpo.
Calore: gli impacchi caldi sull'addome possono fornire sollievo dal dolore e dal disagio.
Se i sintomi persistono a lungo, sono intensi o sono accompagnati da altri sintomi gravi, consultare il medico. Se non riesci a raggiungere il tuo medico di base, puoi utilizzare un teleconsulto con il tuo medico: