7 produktów zawierających Boron, w tym 0 na receptę.
6 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach.
Boron (bor) to pierwiastek śladowy, naturalnie występujący w pożywieniu. Należy do mikroelementów odpowiedzialnych za wsparcie zdrowia kości, regulację metabolizmu minerałów (tj. wapń, magnez i fosfor), oraz wspomaganie funkcjonowania układu hormonalnego i enzymatycznego.
W aptekach bez recepty dostępne są suplementy diety z boronem w formie tabletek (np. Solgar wapń magnez plus bor), kapsułek (np. Bicaps Bor, Now Foods Bor), czy płynu doustnego (np. Invex Remedies Silor+B Organic 1000 z krzemem i borem). Preparaty z boronem występują również w postaci kremów (np. Invex Remedies Regenerujący krem do stóp z krzemem organicznym i borem Silor+B).
Jakie właściwości lecznicze posiada boron (bor)?
Kiedy suplementować boron (bor)?
Gdzie naturalnie występuje boron (bor)?
Boron (bor) a kwas borowy i boraks
Kto nie powinien suplementować boru?
Jakie są działania niepożądane boronu (boru)?
Czy można suplementować boron (bor) w okresie ciąży i karmienia piersią?
Boron (bor) wspomaga metabolizm kości i stawów, poprzez wspieranie regulacji gospodarki wapniowej, magnezowej i fosforanowej w organizmie. Wspiera również produkcję hormonów steroidowych, takich jak testosteron i estrogen, oraz wpływa na funkcjonowanie enzymów biorących udział w procesach zapalnych. Pierwiastek odgrywa również rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Suplementacja boru może okazać się przydatna jako wsparcie w dolegliwościach, czy chorobach związanych ze stawami i kośćmi (np. osteoporoza czy zapalenie stawów). Bor znajduje również zastosowanie we wspieraniu równowagi hormonalnej, oraz wspomaganiu funkcjonowania układu nerwowego.
Boron (bor) naturalnie występuje w owocach, warzywach, orzechach i wodzie.
Tak, boron to międzynarodowa nazwa pierwiastka boru. Obie nazwy są używane zamiennie.
Kwas borowy i boraks to związki boru stosowane głównie zewnętrznie, natomiast bor jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Kwas borowy znajduje zastosowanie głównie w preparatach dermatologicznych, m.in. do leczenia podrażnień skóry i jako środek antyseptyczny. Często jest również składnikiem suplementów diety. Z kolei boraks (tetraboran sodowy) jest solą sodową kwasu borowego. Wykorzystywany jest głównie jako składnik środków o działaniu antyseptycznym i grzybobójczym.
W suplementach diety bor występuje w formach łatwo przyswajalnych przez organizm, takich jak chelaty, estry (np. boran sodu) oraz związki organiczne, w tym cytrynian, glukonian czy glicynian boru.
W przypadku doustnej suplementacji borem dzienna zalecana dawka wynosi najczęściej 3-6 mg dziennie. Nie należy przekraczać dawki powyżej 20 mg.
W przypadku preparatów na skórę ważne jest, aby nie przekraczać okresu stosowania powyżej 5 miesięcy. W przypadku preparatów dopochwowych zaleca się stosowanie przez maksymalnie 6 miesięcy, o ile producent nie zalecił inaczej.
W celu poprawy przyswajania boru zaleca się przyjmowanie suplementu razem z posiłkiem, szczególnie zawierającym zdrowe tłuszcze (np. orzechy czy oliwa z oliwek), popijając szklanką wody.
Boron (bor) nie powinien być suplementowany przez osoby z chorobami nerek, oraz przyjmujące leki hormonalne. Ze względu na brak danych dotyczących stosowania, nie zaleca się również stosowania boronu u dzieci i kobiet w ciąży, oraz karmiących piersią.
W zalecanych dawkach bor jest dobrze tolerowany. Jednak przy nadużywaniu boru (powyżej 20 mg na dobę) mogą pojawić się nudności, wymioty, biegunka, czy podrażnienia skóry. Mogą również wystąpić problemy z funkcjonowaniem nerek.
Nie zaleca się suplementacji boru w ciąży i podczas karmienia piersią, ponieważ brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa w tych okresach. Kobiety ciężarne i karmiące powinny uzyskać niezbędną ilość boru z naturalnych źródeł, takich jak owoce i warzywa.
National Institutes of Health (NIH) - Boron - Health Professional
WebMD - Boron
https://www.drugs.com/npp/boron.html
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.
od 44,53 zł
od 56,07 zł
od 29,99 zł
Invex Remedies Silor+B+J Organic 1000 z krzemem, borem i jodem
płyn, 10 mg + 2,5 mg + 100 mcg, 1000 mililitrów
w 1% aptek
od 155,00 zł
Invex Remedies Silor+B+J Organic 1000 z krzemem, borem i jodem
płyn, 10 mg + 2,5 mg + 100 mcg, 500 mililitrów
w 1% aptek
od 95,99 zł
Invex Remedies Silor+B Organic 1000 z krzemem i borem
płyn, 10 mg + 2,5 mg, 500 mililitrów
w 1% aptek
od 83,00 zł