Будут ли эти добавки работать одинаково при открытии и выливании на чайную ложку или я могу взять больше этого порошка?

Конечно, не стоит принимать более высокую дозу, чем рекомендовано производителем. На каждом из прерапратов есть информация, чтобы не превышать рекомендуемую суточную порцию. Если вы не в состоянии проглотить таблетки/капсулы целиком, то да – их можно раздавить или открыть. Все препараты, упомянутые в вопросе, являются биологически активными добавками, поэтому соответствующих клинических исследований, подтверждающих их эффективность, безопасность или биодоступность после вскрытия/дробления, нет. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что измельченный препарат может всасываться не так, как должен. Также рекомендую прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-stosowac-tabletki-i-kapsulki я прилагаю ссылку на страницу, где можно сравнить цены на препараты в интернет-аптеках и оформить заказ с доставкой на дом или сбором в выбранной стационарной аптеке: Олимп хитозан + хром: https://www.gdziepolek.pl/produkty/96410/olimp-chitosan-chrom-kapsulki/apteki ОстроВит КЛА: https://www.gdziepolek.pl/produkty/106248/ostrovit-cla-kapsulki/apteki ОстроВит L-Карнитин: https://www.gdziepolek.pl/produkty/106255/ostrovit-l-karnityna-tabletki/apteki В дальнейшем стоит выбирать препараты в водорастворимой форме, которые облегчат их принятие, например: Чай Талия-Макс: https://www.gdziepolek.pl/produkty/35434/herbatka-talia-max-z-garcinia-cambogia-ziola/apteki ЗолотоЙ L-Карнитин 1000 + хром: https://www.gdziepolek.pl/produkty/92242/gold-l-karnityna-1000-chrom-tabletki-musujace/apteki Calominal Duo: https://www.gdziepolek.pl/produkty/107678/calominal-duo-proszek/apteki Действие и состав отдельных препаратов можно проверить, перейдя по прилагаемым ссылкам на сайте gdziepolek.pl, что также позволяет забронировать их в ближайшей аптеке.