Почему рекомендуется принимать меньшую дозу того же ингредиента, что и в препарате?

Вы не назвали название препарата, к которому относится вопрос. БАДы отличаются от лекарств тем, что они не предназначены для лечения, а только для восполнения диетических недостатков. Поэтому иногда можно обнаружить разницу в рекомендуемой дозировке одного и того же вещества, содержащегося в препарате и добавке. Рекомендуемые суточные дозы в препарате будут выше, поскольку препарат должен оказывать терапевтический эффект, который может потребовать более высокой дозы, но, например, в течение более короткого периода времени. Прилагаю полезные материалы: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow