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Muss ich mit dem Ergebnis von Vitamin D3 52 ng / ml ergänzen?
Guten Morgen, ich habe einen Test auf Vitamin D gemacht, das Ergebnis kam heraus 52, welche Dosis mit einem solchen Ergebnis zu verwenden ist
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Aleksandra Berdys Apotheker
2 Jahre vor
Ihr Vitamin-D3-Spiegel ist normal, Sie haben keinen Mangel. Die optimale Konzentration für Erwachsene beträgt 31-60 ng / ml. Wenn Sie Vitamin D3 einnehmen möchten, um diese Konzentration auch im Herbst und Winter aufrechtzuerhalten, beträgt die für Sie geeignete Dosis 2.000 IE. Eine solche Dosis hat ein rezeptfreies Medikament IBUVIT 2000 IE https://www.gdziepolek.pl/produkty/105588/ibuvit-d3-2000-iu-kapsulki/apteki Eine Kapsel pro Tag ist genug. https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca
42-Jahres-Ergebnis 52 ng/ml
Aleksandra Berdys Apotheker
2 Jahre vor
Und wie alt sind Sie? Ist das Ergebnis 52 ng/ml? oder 52 nmol/l?