Я ищу витаминный продукт для себя, кормящей мамы, однако, он не может содержать йод. Я знаю, что вообще сложно получить такую добавку. Так что же я могу принимать, чтобы дополнить рацион ингредиентами и минералами, которые мне и ребенку нужны и чтобы не навредить ребенку.
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Klaudia Ćwiąkała Фармацевт, Редактор
2 года назад
К сожалению, в настоящее время нет готовых наборов витаминов и минералов, подходящих для кормящих женщин без йода. В такой ситуации вы можете составить такой набор самостоятельно. Во время грудного вскармливания важны добавки с фолиевой кислотой, ДГК и витамином D3. В случае дефицита железо также может быть дополнено, а если не употреблять молочные продукты, то кальций. Прилагаю пример набора продуктов с витамином D3, фолиевой кислотой и ДГК: https://www.gdziepolek.pl/produkty/87879/actifolin-0-8-mg-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/95213/vigantoletten-max-kapsulki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/56894/naturell-omega-3-1000-kapsulki/apteki Наш анализ витаминов для беременных и кормящих женщин также может быть полезен: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-witaminy-dla-kobiety-w-ciazy-wybrac-analiza