Que dois-je utiliser comme solution de sédation ad hoc si je prends Asertin?

Bonjour, je suis aux prises avec une névrose anxieuse. Je prends Asertin 50 depuis 2 semaines. Prendre la première fois pendant 4 jours 1/2 comprimé, puis le tout. J’ai beaucoup de stress maintenant et depuis Zorak je lutte avec une sensation de névrose, de légers vertiges, je ne peux pas me calmer, il y a des crises de panique / anxiété délicates. Puis-je prendre des sédatifs comme neospasmina/valused? J’ai aussi de l’hydroxysinuium à la maison. Alternativement, y a-t-il autre chose que je peux prendre en toute sécurité pour un apaisement ad hoc?