Hallo, können Sie überdosieren bei der Einnahme von 6 mg Vitamin E jeden Tag? Ich lese, dass es giftig ist und es schwierig für mich ist, aus dem Körper zu verscheidung, und ich nenne es zusammen mit Omega-Säuren, und jetzt habe ich Angst, wenn es manchmal nicht in einer solchen Menge überdosiert. Und gibt eine Überdosierung sofort irgendwelche Symptome? Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort
* Pflichtfeld
* Pflichtfeld
Vorgeschlagene Produkte
Platz für Ihr Produkt
Katarzyna Domagała Apotheker
4 Jahre vor
Witaminę E dość trudno przedawkować, szczególnie tę przyswajaną z pożywienia. Przyjmowana przez Panią dawka 6 mg dziennie jest bezpieczna. W przypadku kobiet powinna ona wynosić 8 mg na dobę.
Do przedawkowania witaminy E może dojść na skutek długotrwałego przyjmowania dawki powyżej 1000 mg na dobę.
Jej nadmiar może przejawiać się bólami i osłabieniem mięśni, bólami głowy, zmęczeniem, zaburzeniami jelitowym, pogorszeniem widzenia.
Załączam opracowania, które mogą okazać się pomocne: - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-bac-sie-dzialan-niepozadanych-lekow