Hallo, ich möchte ein Ashwagandha-Produkt kaufen. Vorzugsweise in flüssiger Form (Tropfen). Es gibt eine große Auswahl dieses Produkts und ich weiß nicht, was ich bei der Auswahl beachten soll. Die Preisspanne ist auch groß, obwohl ich mich um die beste Qualität der Vorbereitung kümmere und der Preis zweitrangig ist. Bitte helfen Sie.
* Pflichtfeld
* Pflichtfeld
Vorgeschlagene Produkte
Platz für Ihr Produkt
Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
Bei der Auswahl eines Präparats mit Ashwagandha ist zu prüfen, ob der darin enthaltene Extrakt standardisiert ist (dh er enthält eine streng definierte Menge an Wirkstoff - withanoliden - in einer Einzeldosis). Die Standardisierung sollte mindestens 2,5% betragen. Standardisierter Extrakt enthält zum Beispiel: https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/naturell-ashwagandha-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/92824/olimp-gold-ashwagandha-kapsulki/apteki Unter den obigen Links können Sie die Preise dieser Präparate in Online-Apotheken vergleichen und mit Hauslieferung oder Abholung in der Apotheke bestellen. Weitere hilfreiche Ressourcen: https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha
Katarzyna Domagała Apotheker
4 Jahre vor
W przypadku wszystkich surowców roślinnych, w tym tych zawierających wyciąg z Ashwagandha, istotna jest standaryzacja.
Standaryzacja polega na sprawdzeniu jakości wyciągu, poprzez zbadanie metodami analityki medycznej, czy końcowy wyciąg zawiera odpowiednią do efektywnego działania ilość składników aktywnych. Niewykluczone przecież, że surowiec mógł ulec zniszczeniu podczas obróbki i składniki w nim zawarte nie będą działać tak, jak powinny.
Wartościowa jest także informacja o ilości wykorzystanych do sporządzenia leku surowców, np. „do 1 g wyciągu wykorzystano 5 g soku” lub równoważny temu parametr DER, czyli 5:1.
W przypadku Ashwagandhy standaryzacja dotyczy witanolidów - powinna wynosić minimum 2,5%.
Preparatami godnymi uwagi mogą być np.
1) Olipm Gold Ashwadandha - 5% (15 mg) witanolidów:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/92824/pure-herbs-ashwagandha-premium-kapsulki/apteki/w-warszawie
2) Naturell Ashwagandha - 7% (21 mg) witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/ashwagandha-tabletki/apteki/w-warszawie
3) Swanson Ashwagandha Extract - 2,5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95766/swanson-ashwagandha-extract-kapsulki/apteki/w-polsce
4) Swanson Ashwagandha KSM-66 - minimum 5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95516/swanson-ashwagandha-ksm-66-kapsulki/apteki/w-polsce
Ashwagandhę należy zażywać przez dłuższy okres czasu - minimum 6-8 tygodni, najlepiej 3 miesiące po posiłku. Po tym czasie należy zrobić miesięczną przerwę. Efekty działania powinny być zauważalne po minimum 2 miesiącach stosowania.
Załączam film, który może okazać się przydatny: https://youtu.be/UhcwrEI9fKY