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Ich hatte eine Laparoskopie einer großen Ovarialzyste, mehr als 9 Wochen sind seit der Operation vergangen, kann ich anfangen, Pilates zu üben und meinen Bauch zu trainieren?
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Katarzyna Kosińska Apotheker, Redakteur
36 Tage vor
Empfehlungen nach der gynäkologischen Bauchspiegelung:
- Für 4-6 Wochen sollten Sie keine Gewichte über 5 kg heben und Übungen machen, die eine Bauchmuskelverspannung erfordern
- 4-6 Wochen lang keine schwere körperliche Arbeit verrichten
- Die sexuelle Abstinenz sollte für etwa 4 Wochen nach dem Eingriff aufrechterhalten werden
Wenn Sie weiterhin Beschwerden verspüren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich körperlich betätigen. Die Rückkehr zum Training sollte schrittweise erfolgen (sowohl in Bezug auf die Länge als auch auf die Intensität der durchgeführten Übungen).
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https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-zaburzenia-miesiaczkowania
Im Zweifelsfall empfehle ich Ihnen, die Telekonsultation mit einem Gynäkologen zu nutzen - der Service ist auf unserer Website auf der Registerkarte E-Visit verfügbar: