Какой препарат может заменить нитразепам? В основном речь идет о снотворном эффекте. Травяные лекарства, сиропы, мелатонин и снотворное не работают. Я принимаю нитразепам (припасы) время от времени (1-2 раза в месяц или не принимаю вообще) перед длительными поездками на машине, чтобы немного поспать. Цель - не убить кого-то или себя. Каждый день я плохо сплю, но ничего не принимаю, потому что это не имеет смысла. Ни один из более слабых препаратов не является эффективным. Этот психотропный препарат был хорош – принят достаточно рано, перед уходом на ночь.
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Katarzyna Chadryś Фармацевт, Редактор
4 месяца назад
Безрецептурные препараты имеют гораздо более слабый эффект, чем нитразепам, и могут не оказывать ожидаемого эффекта. Нитразепам – психотропный бензодиазепиновый препарат со средней продолжительностью действия. Этот препарат был снят с производства, но на рынке есть другие психотропные препараты, которые потенциально могут оказывать подобный терапевтический эффект. Тем не менее, необходимо проконсультироваться с врачом, который, исходя из состояния вашего здоровья и истории лечения, сможет порекомендовать соответствующую терапевтическую процедуру, а также назначит соответствующую подготовку в случае необходимости.
Кстати, хотелось бы упомянуть, что в лечении бессонницы важна когнитивно-поведенческая терапия, т.е. изменение повседневных привычек и следование принципам гигиены сна. К ним относятся, m.in:
1) Придерживаться регулярного времени подъема и отхода ко сну и заботиться о правильном количестве сна (около 7-8 часов).
2) Избегайте воздействия яркого света за 3 часа до сна и по крайней мере за 1-2 часа до сна синего света, излучаемого электронными устройствами, например, телефоном или телевизором.
3) Не засыпайте на сытый желудок, последний прием пищи рекомендуется есть не менее чем за 2 часа до сна, он должен быть светлым.
4) Вы должны позаботиться о правильных условиях в спальне, она должна быть тихой, темной и прохладной (подходящий температурный диапазон 16-22°C).
5) Не засыпайте насильно. Если у вас возникли проблемы с засыпанием, встаньте и займитесь расслабляющим и неувлекательным занятием по вашему выбору, не подвергая себя воздействию интенсивного света. Хорошей идеей может быть, например, делать упражнения на растяжку или слушать расслабляющую музыку до тех пор, пока вы не почувствуете сонливость.
6) Стоит позаботиться о регулярных физических нагрузках, которые улучшают качество сна.
При необходимости вы можете воспользоваться телеконсультациями здесь:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja
Рекомендую эту статью, здесь вы получите интересную информацию: