Guten Morgen. Kann ich trotzdem Vitamin B12 supplementieren, wenn ich Neurovit 12 einmal täglich einnehme? Mir ist aufgefallen, dass Neurovit wenig B12 enthält. Nimmt zusätzliches Vitamin ein. B 12 (700 uq) 1 Mal am Tag ist nicht zu viel? Alles Gute.
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
3 Monate vor
Neurovit enthält 0,20 mg / 200 μg Vitamin B12 pro Dosis, wobei der Referenzwert für die Aufnahme eines Erwachsenen 2,5 μg beträgt.
Theoretisch ist eine zusätzliche Supplementierung mit Vitamin B12 in einer Dosis von 700 μg sicher, da überschüssiges Vitamin B12 über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden wird. In seltenen Fällen können jedoch große Mengen B12 Nebenwirkungen wie Akne, Hautausschläge, allergische Reaktionen oder Magen-Darm-Erkrankungen verursachen. Bei Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen kann sich ein Überschuss ansammeln, daher lohnt es sich im Zweifelsfall, einen Arzt aufzusuchen.
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