Hallo, ich bin schwanger und habe ein Problem mit Bissen im Mundwinkel, kann ich 3 mg Vitamin B2 auf einmal einnehmen? Tagesbedarf für Schwangere bis zu 1,4 mg.
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Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
5 Monate vor
Eine einmalige Einnahme von 3 mg Vitamin B2 (Riboflavin) sollte kein Risiko darstellen, da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt und sein Überschuss über den Urin ausgeschieden wird. Der Standard-Tagesbedarf in der Schwangerschaft beträgt etwa 1,4 mg, aber manchmal empfehlen Ärzte bei Mangelerscheinungen höhere Dosen. Wunden können ein Symptom für einen Vitamin-B2-Mangel sein, aber auch zum Beispiel Eisen oder Zink. Wenn das Problem häufig auftritt, lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren, um andere Ursachen auszuschließen.
Sie können die Behandlung auch unterstützen, indem Sie topische Salben gegen Gifte (z. B. mit Vitamin B2, Zink oder Panthenol) verwenden und auf eine richtige Flüssigkeitszufuhr und eine Ernährung achten, die reich an B-Vitaminen ist.
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