Beide Präparate enthalten eine unzureichende Menge an Folsäure und Vitamin D3, daher wird beispielsweise 1 Beutel (Inofem oder Fertistim) plus aktive Folsäure in einer Dosis von 400 mcg und Vitamin D3 2 Tausend IE empfohlen.

Inofem enthält Myo-Inositol und Folsäure, während Fertistim eine deutlich reichhaltigere Zusammensetzung hat – neben Myo-Inositol und Folsäure enthält es beispielsweise Bittermelonenfruchtextrakt, Vitamin D3 oder B6 (ob Vitamin D3 aus dem Beutel tatsächlich in irgendeiner Weise aufgenommen wird, ist jedoch umstritten). Bei beiden Präparaten handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel, die die tägliche Ernährung bereichern sollen. Wenn du dich gesund und abwechslungsreich ernährst, spielt es keine Rolle, welches Präparat du nimmst. Sie können zum Beispiel austauschbar verwendet werden.

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