Czy L-arginina wpływa na libido u kobiet, a jeśli tak, to jaka dawka jest zalecana?

L-arginina może pozytywnie wpływać na libido u kobiet poprzez poprawę ukrwienia narządów płciowych, co zwiększa wrażliwość na bodźce seksualne. Badania sugerują, że skuteczne dawki wahają się od 2 do 5 g dziennie, jednak warto zaczynać od niższej ilości (np. 1–2 g) i obserwować reakcję organizmu. Pozwala to na osiągnięcie korzystnych efektów bez ryzyka wystąpienia działań niepożądanych. Należy zachować ostrożność przy schorzeniach sercowo-naczyniowych lub stosowaniu leków na ciśnienie. Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Jeśli potrzebuje Pani bardziej spersonalizowanych porad, tutaj można skorzystać z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/

Dostępność L-argininy w aptekach na terenie Polski można sprawdzić pod poniższym adresem:

https://www.gdziepolek.pl/produkty/42445/solgar-l-arginina-1000-mg-tabletki/apteki

W miastach takich jak Warszawa, Wrocław, Katowice, Kraków, Lublin, Gdańsk, Łódź, Szczecin, Białystok, Poznań oraz Chorzów produkty można zamówić z dostawą błyskawiczną nawet w 1 godz. dzięki usłudze Wolt Drive - sprawdź czy w Twojej lokalizacji usługa jest dostępna:

https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf

https://www.youtube.com/shorts/OkYrmeKXTWE