Память и концентрация внимания
При тревожности, стрессе что лучше иметь ашваганду или элеутерококк?
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Aleksandra Kowalczyk Фармацевт, Редактор
5 месяцев назад
И ашваганда, и элеутерококк (сибирский женьшень) относятся к адаптогенным растениям, поэтому обладают схожими свойствами.
Что касается препаратов, используемых для снятия стресса и усталости, то на рынке доступно больше продуктов с ашвагандой, которую чаще рекомендуют по этому показанию. В них часто содержатся дополнительные ингредиенты, которые положительно влияют на работу нервной системы, такие как витамины группы В или магний.
Примеры этого вида препаратов и более подробную информацию об ашваганде можно найти здесь:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha
Подробнее об адаптогенах вы можете прочитать в этой статье: