Si possono combinare: Vitamina D, B compositum, Vitamina C, Omega 3 e Magnesio e quali sono i benefici generali dell'assunzione di tutti questi integratori?

Non ci sono controindicazioni all'uso combinato dei preparati di cui sopra, ma vale la pena assumere prodotti diversi in diversi momenti della giornata per evitare un eccessivo affaticamento dello stomaco. Alcuni preparati, ad esempio il magnesio, possono richiedere diverse dosi durante il giorno (questo è meglio che assumere più compresse contemporaneamente).

La necessità di un'integrazione di vitamine e minerali di solito deriva da condizioni di carenza diagnosticate da un medico (ad es. esami del sangue, valutazione dello stato di salute generale). Alcuni pazienti coscienti sono in grado di valutare da soli le carenze di magnesio, che si manifestano, ad esempio, in dolorosi crampi muscolari.

Indicazioni per l'uso dei preparati di cui sopra:

- Omega 3 - integrando la carenza di acidi grassi insaturi nel caso di diete povere di oli di pesce

- Vitamina C - integra la carenza in caso di errori alimentari o rischio di malattie (ad es. scorbuto)

- magnesio - uso consigliato in caso dei seguenti sintomi: nervosismo, irritabilità, sbalzi d'umore, ansia lieve, ansia, sensazione temporanea di affaticamento, letargia, disturbi del sonno di lieve intensità; sintomi di ansia, come crampi gastrointestinali o palpitazioni (senza disturbi cardiaci); crampi muscolari, formicolio, contrazioni delle palpebre

- vitamina D - prevenzione della carenza di vitamina D e delle condizioni derivanti dalla carenza di vitamina D (ad es. osteoporosi) - specialmente nei pazienti che vivono in una zona di luce solare insufficiente

- Vitamin B compositum: prevenzione e trattamento di carenze complesse di vitamine del gruppo B nelle seguenti circostanze:

- periodi di aumentato fabbisogno (febbre, ustioni, alcolismo, gravidanza e allattamento);

- malattie croniche e debilitanti;

-convalescenza;

- malattie gastrointestinali associate a disturbi dell'assorbimento vitaminico;

- disturbi digestivi.

- come aiuto nelle malattie del sistema nervoso, nelle infiammazioni delle mucose, ad esempio labbra, bocca, foruncolo e acne.

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