Pouvez-vous combiner : Vitamine D, B compositum, Vitamine C, Oméga 3 et Magnésium et quels sont les avantages généraux de la prise de tous ces suppléments ?

Il n’y a pas de contre-indications à l’utilisation combinée des préparations ci-dessus, mais il vaut la peine de prendre différents produits à différents moments de la journée pour éviter une tension excessive sur l’estomac. Certaines préparations, par exemple le magnésium, peuvent nécessiter plusieurs doses au cours de la journée (c’est mieux que de prendre plusieurs comprimés à la fois).

Le besoin de supplémentation en vitamines et minéraux résulte généralement de carences diagnostiquées par un médecin (par exemple, analyses de sang, évaluation de l’état de santé général). Certains patients conscients sont en mesure d’évaluer par eux-mêmes les carences en magnésium, qui se manifestent, par exemple, par des crampes musculaires douloureuses.

Indications d’utilisation des préparations ci-dessus :

- Oméga 3 - compléter la carence en acides gras insaturés dans le cas d’un régime pauvre en huiles de poisson

- Vitamine C - compléter la carence en cas d’erreurs alimentaires ou de risque de maladies (par exemple le scorbut)

- magnésium - utilisation recommandée en cas de symptômes suivants : nervosité, irritabilité, sautes d’humeur, anxiété légère, anxiété, sensation temporaire de fatigue, léthargie, troubles du sommeil d’intensité légère ; symptômes d’anxiété, tels que des crampes gastro-intestinales ou des palpitations (sans troubles cardiaques) ; crampes musculaires, picotements, contractions des paupières

- vitamine D - prévention de la carence en vitamine D et des affections résultant d’une carence en vitamine D (par exemple l’ostéoporose) - en particulier chez les patients vivant dans une zone d’ensoleillement insuffisant

- Vitamine B composée : prévention et traitement des carences complexes en vitamines B dans les circonstances suivantes :

- périodes de demande accrue (fièvre, brûlures, alcoolisme, grossesse et allaitement) ;

- maladies chroniques et débilitantes ;

-convalescence;

- maladies gastro-intestinales associées à des troubles de l’absorption des vitamines ;

- troubles digestifs.

- comme aide dans les maladies du système nerveux, l’inflammation des muqueuses, par exemple les lèvres, la bouche, le furoncle et l’acné.

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