Czy można łączyć: Witaminę D, B compositum, Witaminy C, Omega 3 i Magnezu oraz jakie są ogólne korzyści z przyjmowania wszystkich tych suplementów?

Nie ma przeciwskazań do łącznego stosowania powyższych preparatów, natomiast warto przyjmować różne produkty o różnych porach dnia, aby uniknąć nadmiernego obciążenia żołądka. Niektóre preparaty np. magnez mogą wymagać stosowania kilku dawek w ciągu dnia (jest to lepsze rozwiązanie, niż przyjęcie kilku tabletek na raz).

Konieczność suplementacji witamin oraz minerałów wynika zwykle ze stanów niedoborowych zdiagnozowanych przez lekarza (np. badania krwi, ocena ogólnego stanu zdrowia). Część świadomych pacjentów jest w stanie sama ocenić chociażby niedobory magnezu, które manifestują się np. bolesnymi skurczami mięśni.

Wskazania do stosowania powyższych preparatów:

- Omega 3 - uzupełnienie niedoboru nienasyconych kwasów tłuszczowych w przypadku diet ubogich w oleje rybie

- Witamina C - uzupełnienie niedoboru w przypadku błędów dietetycznych lub zagrożenia chorobami (np. szkorbut)

- magnez - zalecane stosowanie w przypadku następujących objawów: nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, łagodny lęk, niepokój, przejściowe uczucie zmęczenia, ospałość, zaburzenia snu w niewielkim nasileniu; objawy lęku, takie jak kurcze przewodu pokarmowego lub kołatanie serca (bez zaburzeń serca); kurcze mięśni, mrowienie, drganie powiek

- witamina D - profilaktyka niedoboru witaminy D i stanów wynikających z niedoboru witaminy D (np. osteoporoza) - zwłaszcza u pacjentów zamieszkujących strefę niedostatecznego nasłonecznienia

- Witamina B compositum: profilaktyka i leczenie złożonych niedoborów witamin z grupy B w następujących okolicznościach:

- okresy zwiększonego zapotrzebowania (stany gorączkowe, oparzenia, alkoholizm, ciąża i karmienie piersią);

- choroby przewlekłe i wyniszczające;

- rekonwalescencja;

- schorzenia żołądkowo-jelitowe połączone z zaburzeniami wchłaniania witamin;

- zaburzenia trawienia.

- pomocniczo w chorobach układu nerwowego, stanach zapalnych błon śluzowych, np. warg, jamy ustnej, w czyraczności i trądziku.

Na naszej stronie można sprawdzić dostępność produktów oraz dokonać zamówienia z odbiorem w aptece lub dostawą do domu:

https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-polfa-drazetki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/103644/ibuvit-d-2000-kapsulki/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/45778/magne-b6-forte-tabletki-powlekane/apteki

https://www.gdziepolek.pl/produkty/33567/gold-omega-3-kapsulki/apteki

Zachęcam do poczytania:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6