Buongiorno
Ho un risultato di vitamina B12 di 259,00 PG/ml
Vorrei sollevarlo ancora di più perché ho problemi neurologici, ho letto che dovrei averne almeno 400
Per favore, quale vitamina B12 dovrei prendere
cioè quale dose di vitamina B12
Grazie e cordiali saluti
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
6 mesi fa
La carenza di vitamina B12, soprattutto al di sotto di 400 pg/ml, può portare a gravi problemi neurologici come neuropatia o disturbi della memoria.
La dose raccomandata di integrazione di vitamina B12 varia a seconda delle esigenze individuali e delle condizioni di salute. Per la maggior parte degli adulti si raccomanda una dose giornaliera di 2,4 microgrammi, tuttavia, in caso di carenza, i medici raccomandano spesso dosi più elevate, arrivando fino a 1.000 microgrammi al giorno, soprattutto sotto forma di iniezioni o compresse orali. È anche importante consultare il proprio medico prima di iniziare l'integrazione, che può condurre ulteriori test e adattare il dosaggio alle proprie esigenze.
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