Так как вы, скорее всего, находитесь непосредственно перед овуляцией, ее можно не остановить после недели использования пластыря. Поэтому рекомендуется использовать дополнительную контрацепцию в течение всего первого цикла ношения пластырей.

Лучшим решением будет нанесение первого пластыря в первый день естественного менструального цикла.

Также я нашла информацию о том, что если наклеить пластырь в любое время цикла, то нужно защитить себя всего на неделю. И сейчас я не знаю, какая теория более вероятна.

Наложение первого пластыря за 2 недели до запланированного менструального цикла (т.е. в любой день цикла) приведет к тому, что защита не будет обеспечена с первого дня использования контрацепции.
Если вы наносите первый пластырь сейчас (т.е. в середине цикла), следует использовать дополнительный презерватив на весь первый цикл использования пластырей - в течение 4 недель. Только при использовании патчей из следующей упаковки защита будет полностью обеспечена. Наложение пластыря в любой день цикла также увеличивает риск кровотечения и кровянистых выделений в середине цикла, т.е. когда вы накладываете пластырь.

Если вы нанесете первый пластырь в первый день физиологического менструального цикла, вы уже защищены с первого дня использования пластыря. Тогда нет необходимости использовать дополнительную форму предохранения в виде презерватива.

Итак, подумайте, какой вариант для вас более выгоден, прежде чем вы решите нанести пластырь.

Я также прикрепляю ссылку на статью, которая может быть полезна:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/plastry-antykoncepcyjne

Проверить наличие патчей и сделать бронь можно здесь:

https://www.gdziepolek.pl/produkty/28646/evra-system-transdermalny/apteki