Ласкаво просимо до аптек Польщі:
Купити дешеву безрецептурну продукцію можна за поштовим замовленням, але не за рецептом лікаря.
Силденафіл і тадафіл відпускаються без рецепта.
Чи допоможе гліцин при проблемах зі сном і через який час?
Чи допоможе гліцин і через скільки часу у мене будуть проблеми зі сном?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Інші повідомлення надсилатися не надсилатимуться.
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
Anna Lewandowska Фармацевта, Редактор
8 місяців тому
Гліцин може бути корисним для покращення якості сну, оскільки він має заспокійливу дію та може підтримувати регуляцію циклу сну. Дослідження показують, що його використання може призвести до скорочення часу, необхідного для засинання, і покращити якість сну.
Як правило, ефект від гліцину можна помітити протягом від декількох днів до двох тижнів регулярного застосування. Зазвичай рекомендується доза 3-5 г перед сном, але перед початком прийому добавки варто проконсультуватися з лікарем, щоб визначити відповідну дозу та спосіб застосування з урахуванням індивідуальних потреб пацієнта.
Якщо вам потрібна більш індивідуальна консультація, ви можете скористатися телеконсультаціями тут:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja
Наявність Гліцину в аптеках польською мовою можна перевірити за наступною адресою:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/117120/swanson-ajipure-glicyna-kapsulki/apteki
Також раджу ознайомитися зі статтями:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skuteczne-sposoby-na-stres