Здрастуйте, я приймаю асентра 50 мг вранці і триттіко 2/3 таблетки ввечері (протягом тижня), але у мене все ще є проблема з засипанням і пробудженням, чи можна також приймати мелантонін для поліпшення якості сну, якщо так, то в якому часовому інтервалі, заздалегідь дякую за відповідь
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
Anna Tyrańska Фармацевта
10 місяців тому
Так, ви також можете використовувати мелатонін для регулювання циркадного ритму. Найчастіше використовувані дози мелатоніну становлять від 0,5 мг до 5 мг. Рекомендується починати з найнижчої ефективної дози, наприклад, 0,5 мг або 1 мг. Препарат слід приймати за 30-60 хвилин до запланованого відходу до сну - це дозволяє організму поступово засинати при підвищенні рівня мелатоніну. Будь ласка, не забувайте витримувати принаймні 1-2 години між застосуванням Trittico та мелатоніну.
Мелатонін можна придбати в інтернет-аптеці:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/47918/melatonina-lek-am-tabletki/apteki
Про наявність Trittico та Asentra в аптеках Польщі можна дізнатися тут:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/80016/trittico-cr-tabletki-o-przedluzonym-uwalnianiu/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/7628/asentra-tabletki-powlekane/apteki