Здравствуйте, я принимаю асентру 50мг утром и триттико 2/3 таблетки вечером (в течение недели)но у меня все еще есть проблема с засыпанием и пробуждением, можно ли еще принимать мелантонин для улучшения качества сна, если да, то в какой временной интервал, заранее спасибо за ответ
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Anna Tyrańska Фармацевт
10 месяцев назад
Да, вы также можете использовать мелатонин для регулирования циркадного ритма. Наиболее часто используемые дозы мелатонина составляют от 0,5 мг до 5 мг. Рекомендуется начинать с самой низкой эффективной дозы, например, 0,5 мг или 1 мг. Препарат следует принимать за 30-60 минут до запланированного сна – это позволяет организму постепенно засыпать при повышении уровня мелатонина. Пожалуйста, помните, что между применением Trittico и мелатонина должно быть не менее 1-2 часов.
Мелатонин можно приобрести в интернет-аптеке:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/47918/melatonina-lek-am-tabletki/apteki
О наличии Trittico и Asentra в аптеках Польши можно ознакомиться здесь:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/80016/trittico-cr-tabletki-o-przedluzonym-uwalnianiu/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/7628/asentra-tabletki-powlekane/apteki