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Posso usare l'ashwagandha?
Ciao. Oppure come uso gli infusi di melissa, Valerina Max 360 mg una volta al giorno, melatonina Lekam 3 mg di notte, vitamina D omega-3 e Aspargin, vitamina C Forte e temporaneamente in caso di alta tensione nervosa ho gocce di valeriana. Ed ecco la mia domanda: posso prendere l'ashwaganda sopra o lasciarla andare?
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Marta Janocha Farmacista
19 mesi fa
Non ci sono controindicazioni all'uso dell'integratore alimentare di ashwagandha.
L'ashwagandha appartiene al gruppo degli adattogeni. Per la maggior parte delle sue azioni
I withanolidi e gli alcaloidi in esso presenti corrispondono ai medicinali. Numerosi studi testimoniano l'ampio spettro di attività di questa pianta, m.in.
ansiolitico (ansiolitico), antinfiammatorio, antibatterico, antiossidante o neuroprotettivo. Controindicazioni all'assunzione
L'ashwagandha non è nota, ma dovrebbe essere usata con moderazione. Nonostante le proprietà benefiche per la salute dell'ashwagandha, non dovrebbe essere utilizzata da donne che allattano e in gravidanza. Inoltre, i pazienti con malattie autoimmuni, m.in la sclerosi multipla, il lupus o l'artrite reumatoide, nonché le persone che assumono farmaci per il diabete, la pressione sanguigna, la tiroide o immunosoppressori, dovrebbero consultare un medico prima di assumere ashwagandha.
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