Hallo. Oder wie verwende ich Zitronenmelissenaufgüsse, Valerin Max 360 mg einmal täglich, Melatonin Lekam 3 mg nachts, Vitamin D Omega-3 und Aspargin, Vitamin C Forte und vorübergehend bei hoher nervöser Anspannung habe ich Baldriantropfen. Und hier ist meine Frage: Kann ich Ashwaganda oben drauf nehmen oder loslassen?
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Marta Janocha Apotheker
19 Monate vor
Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels Ashwagandha.
Ashwagandha gehört zur Gruppe der Adaptogene. Für die meisten seiner Aktionen
Die darin enthaltenen Withanolide und Alkaloide entsprechen den Arzneimitteln. Zahlreiche Studien belegen das breite Wirkungsspektrum dieser Pflanze, m.in.
Anxiolytikum (anxiolytisch), entzündungshemmend, antibakteriell, antioxidativ oder neuroprotektiv. Kontraindikationen für die Einnahme
Ashwagandha ist nicht bekannt, sollte aber in Maßen verwendet werden. Trotz der gesundheitsfördernden Eigenschaften von Ashwagandha sollte es nicht von stillenden und schwangeren Frauen verwendet werden. Darüber hinaus sollten Patienten mit Autoimmunerkrankungen m.in Multipler Sklerose, Lupus oder rheumatoider Arthritis sowie Menschen, die Medikamente gegen Diabetes, Blutdruck, Schilddrüse oder Immunsuppressiva einnehmen, vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt konsultieren.
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