Olga Sierpniowska, mgr farm.

2022-06-22

Żłobek, przedszkole i szkoła to placówki, które dla rodziców nierzadko kojarzą się z widmem częstych chorób pociechy, która "łapie wszelkie zarazki" od kolegów i koleżanek z grupy. Czy dziecko może nie chorować? Jakie są sposoby wzmocnienia organizmu, dzięki którym infekcje u dziecka nie będą pojawiały się nadmiernie często, a ich przebieg może być lżejszy i krótszy? Co można zrobić, aby wzmocnić odporność malucha przed posłaniem go do żłobka, przedszkola lub szkoły?

Magdalena Miduch, mgr farm.

2017-10-12

Witamina C jest najbardziej znaną i najczęściej stosowaną ze wszystkich witamin. Kojarzymy ją głównie jako środek poprawiający odporność i pomagający zwalczać infekcje. Ale to tylko jedno z jej prozdrowotnych działań. Witamina C jest niezbędnym czynnikiem w wielu ważnych reakcjach i przemianach w naszym organizmie. Nazwa witaminy C, czyli kwas L (+) askorbinowy, (kwas askorbowy) pochodzi od słowa scorbutus, oznaczającego szkorbut - chorobę wywołaną znacznym niedoborem tej witaminy.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-06-16

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?