Öle sind eine wertvolle Quelle für essentielle Fettsäuren, Vitamine und Antioxidantien. Hier finden Sie unter anderem Leinöl, das reich an Omega-3-Säuren ist und die Gesundheit von Herz, Gehirn und Nervensystem unterstützt, Nachtkerzenöl, das das hormonelle Gleichgewicht und die Gesundheit der Haut unterstützt, Schwarzkümmelöl mit starken entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Die innerlich verwendeten Öle sind eine wertvolle Ergänzung der Ernährung.
Öle
Dominika Supińska-Czerniak