Сон є однією з основних біологічних активностей організму - без нього неможливо нормально функціонувати на щоденній основі. Недостатній сон у дитини може обернутися зниженням концентрації уваги, ослабленням пам'яті, труднощами у прийнятті рішень або вирішенні проблем, а також зниженням імунітету і розладами апетиту. Слід підкреслити, що проблеми зі сном у дітей не завжди повинні бути наслідком хвороби – вони можуть бути викликані надмірним стресом, поганою гігієною сну або сильними емоціями.
Для сну і заспокоєння для дітей
Aleksandra Kowalczyk, mgr farm.